ক্যাস্টর অয়েল বলতেই আমরা বুঝি এমন একটি উপকারী তেল যা আমাদের ত্বক, চুল ও শরীরের নানান কাজে লাগে। চুলের সৌন্দর্য রক্ষায় এর ভূমিকা অনন্য। চুল পাকা রোধ করে ও চুল পড়া কমাতে ক্যাস্টর অয়েলের জুড়ি নেই।

castor oil tipsছবি - সংগৃহীত

বুড়িয়ে যাওয়া রোধ করে, ত্বকের আদ্রতা রক্ষা করে ও ব্রন দূর করে এই তেল। পেট পরিষ্কারে দুধ ও কমলার রসের সঙ্গে মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়। তবে এই উপকারী তেলটির আছে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।

ক্যাস্টর অয়েলের অতিরিক্ত ব্যবহারে হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হতে পারে। আর এ ধরনের সমস্যা দেখা দিলে ব্যবহার করা বন্ধ করে দিতে হবে। অতিরিক্ত ব্যবহারে বমি ভাব কিংবা বমি হতে পারে। পানিশূন্যতাও দেখা দিতে পারে এই তেল ব্যবহারে। বেশি ব্যবহার করলে পেশির সংকোচন হতে পারে। এরকম হলে তেল ব্যবহার বাদ দিতে হবে।

বেশকিছু গবেষণায় দেখা গেছে, ক্যাস্টর অয়েলের ব্যবহারে ত্বকে র‍্যাশ ও চুলকানি হতে পারে। এরকম হলে সাবান পানি বা অ্যাপল সাইড ভিনেগার দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। নির্দিষ্ট পরিমাণে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহারেই কেবল এর সুফল মিলবে।

প্রতিদিন ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করলেই যে সুফল পাওয়া যাবে এমন কোনো কথা নেই। প্রতিদিন ব্যবহারে পটাশিয়ামের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। আবার কারো কারো শরীরে দুর্বলতাও দেখা যেতে পারে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা উচিত।

Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.