আপনি দেখছেন
সর্বশেষ আপডেট: 13 মিনিট আগে

অতিরিক্ত ভারী জিনিসটি তুলতে গিয়ে অনেকেরই কোমর বা পায়ে ব্যথা দেখা দেয়। কখনো দেখা যায় ঘাড়েও ব্যথা হচ্ছে। ঘাড়, কোমর বা পায়ের পেশীতে টান লাগার কারণে গুরুতর শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই ভারী জিনিস একা তোলার ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম…

বিস্তারিত...

ক্লান্তি দূর করতে কফি এক কথায় অসাধারণ পানীয়। তবে পান ছাড়াও নানান কাজে লাগে কফি। মেয়াদ উত্তীর্ণ হলেও কাজে লাগানো যায় কফি। তাই চলুন জেনে নিই কফির কিছু ভিন্ন ব্যবহার।

কফির গন্ধ যাদের খুব বেশি পছন্দ তাদের জন্য কফি হতে পারে এয়ার ফ্রেশ…

বিস্তারিত...

আধুনিক গৃহিনীদের দা-বটির চেয়ে ছুরি-কাচি আজকাল বেশ পছন্দ। সবজি থেকে মাছ যেকোন কিছু কাটতে ছুরির ব্যবহার যেমন বাড়ছে, তেমনি চপিং বা কাটিং বোর্ডের ব্যবহারও বেড়েছে। তবে 'প্লাস্টিক' নাকি 'কাঠ' কোন বোর্ডটি বেশি স্বাস্থ্যকর জানতে পড়ে ফেলুন…

বিস্তারিত...

ঘর-বাড়ির আশপাশ পরিষ্কার রাখার পরও ইঁদুর অনেক ক্ষেত্রে বিড়ম্বনার কারণ হয়। তাই অনেকেই কীটনাশক বা পেস্ট কন্ট্রোল ব্যবহার করেন ইঁদুর মুক্ত হতে। কিন্তু এতে থাকে স্বাস্থ্য ঝুঁকি। আর ঘরে শিশু থাকলে তা হতে পারে বিপদের কারণও। ইঁদুর নিধন ঠি…

বিস্তারিত...

'পরিচ্ছন্নতা ঈমানের অঙ্গ'। তাই সব সময় পরিষ্কার-পরিছন্ন হয়ে থাকার বিষয়ে সজাগ থাকতে হয়। এমনকি পরিষ্কার থাকলে নিজের ও আশেপাশের সবার সুস্থতাও নিশ্চিত করা যায়। কিন্তু এমন কিছু জিনিস আছে যা বার বার পরিষ্কার করার প্রয়োজন নেই। আবার অহেতুক…

বিস্তারিত...

বিদ্যুৎ বিল নিয়ে হাপিত্যেশ নেই বাসাবাড়ির এমন মালিক খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। কারণ, মাস ঘুরতেই বাড়ছে বিদ্যুৎ বিল। ব্যবহারের কারণে বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সঞ্চালন ব্যয় বৃদ্ধির অজুহাতে সরকারও দফায় দফায় বাড়িয়ে থাকে বিদ্যুতের দাম।

তবে নিজেদের কিছ…

বিস্তারিত...

ঈদুল আযহা বা কুরবানি ঈদে খাবার-দাবারের প্রাচুর্য যেমন থাকে, তেমনি কুরবানি পশুর বর্জ্য ও ময়লা-আবর্জনাও বাড়ে পাল্লা দিয়ে। এই ময়লা পরিবেশের জন্য ক্ষতিকর। আবার পচে দুর্গন্ধ ছড়ায় যা অনেক সময় নানা রোগ বালাইও নিয়ে আসে। আমরা অধিকাংশ মানুষ…

বিস্তারিত...

এই বৃষ্টি এই রোদ নিয়েই বর্ষাকাল। আর এই সিজনে ঘরে এক ধরনের স্যাঁতস্যাঁতে ভাব লেগেই থাকে আর সাথে থাকে এর দুর্গন্ধও। ঠিক অন্য গন্ধের মতো নয়, আবার পাওয়া যায় ঠিক এই বর্ষাতেই। কী করবেন এই গন্ধ দূর করতে?

বাজারে পাওয়া এয়ার ফ্রেশনার দিয়েই…

বিস্তারিত...

বাইরে বেরোতে গেলেই জুতার প্রধান অনুষঙ্গ মোজা জোড়া নিয়ে বিপদে পড়তে হয়। কেননা পা ঘেমে জুতার সাথে মোজার অবস্থাও নাজেহাল। চিটচিটে মোজা জোড়ায় আর পা গলানোর ইচ্ছাই থাকে না। তাই বলে মোজা তো আর বাদ দেয়া যাবে না। অনেকেই পারফিউম বা পাউডার দে…

বিস্তারিত...

মেহমানের সামনে আপেল দিয়েছেন। কাজ এগিয়ে রাখার জন্য একটু আগেই কেটে নিয়েছিলেন, দেখলেন কালচে হয়ে গেছে। মান ইজ্জতের সঙ্গে সঙ্গে খাবারের ইচ্ছেটাও যেন হাওয়া হয়ে যায়। দেখবেন আপেল ছুঁয়েও দেখছে না। কিন্তু কিছু উপায় অবলম্বন করলে কাটা আপেল সহ…

বিস্তারিত...

শীতকালের পিঠা পুলি বা মিষ্টি রসের পায়েস তো এর আনন্দের বার্তাই দেয়। কিন্তু এর সাথে এই ঋতুতে ধুলাময়লাও আসে পাল্লা দিয়ে। ঘর সাজানোর উপকরণেই যদি ধুলাবালি লেগে থাকে তবে তা সৌন্দর্য নষ্টের পাশাপাশি ঘরের পরিবেশও অস্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে। আবা…

বিস্তারিত...

বেবি পাউডার শেষ কবে কিনেছেন? বাসায় শিশু নেই তাই ভাবছেন বেবি পাউডার দিয়ে কী করবেন। কিন্তু আজকে জানবেন শিশু না থাকলেও কেন বেবি পাউডার হাতের নাগালেই রাখা উচিত। এর ভিন্ন কিছু ব্যবহারে নানা সমস্যার সমাধান মিলবে। বইয়ের যত্নে বা জুতার দু…

বিস্তারিত...

সকালের নাস্তা, কিংবা হঠাৎ অতিথি আপ্যায়নে ডিমের কোন জুড়ি নেই। তাই কেনার আগেই যাচাই করে নেয়া জরুরি ডিম নষ্ট কি না, কেননা একটা নষ্ট ডিম আপনার পুরো রান্নার আয়োজনকেই বরবাদ করে দিতে যথেষ্ট। আর শুধু কেনার আগেই ন…

বিস্তারিত...

'ভ্যাসলিনে হিলিং পাওয়ার' সম্প্রতি বিজ্ঞাপনে ব্যবহৃত একটি বহুল পরিচিত শব্দ। ভ্যাসলিনের সাহায্যে ত্বকের অনেক ক্ষত দূর হয়। ত্বকের যত্নের বাইরেও ভ্যাসলিনের সাহায্যে এমন অনেক কাজ করা যায় যা আমরা অনেকেই জানিনা। তা জানাতেই আমাদের আজকের ল…

বিস্তারিত...

যিলহজ মাসের চাদঁ দেখা গিয়েছে, আগামী দুই সেপ্টেম্বর ঈদ। এর মধ্যেই নগরীর বাসিন্দারা ঢাকা ছাড়তে শুরু করেছেন। ঘর তালাবদ্ধ করে গ্রামে ছোটার আগে ছোট ছোট সতর্কতা আপনার ঈদকে আরো আনন্দময় করে তুলবে। এছাড়া বেশ কয়েকদিনের লম্বা ছুটিতে যাবার আগ…

বিস্তারিত...