কর্মব্যস্ত জীবনে বাইরে বেরোতে হয় না এমন মানুষ কমই পাওয়া যাবে। পায়ের পাতা, হাত, মুখ বাইরে থাকে বলে এই অঙ্গগুলো রোদে কালচে হয়ে যায়। রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন কিভাবে নেবেন তা অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না। তাই আজকে আমরা জানবো রোদে কালচে হয়ে গেলে কিভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন।

home remedies for sunburn

কলা, লেবু ও দুধ দিয়ে একটি প্যাক বানিয়ে ফেলুন। ত্বকে লাগিয়ে রাখুন মিনিট বিশেক, তারপর পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে নিতে হবে। সপ্তাহে দুইবার ব্যবহারে রোদে পোড়া কালচেভাব কমে আসবে।

আবার দুই চামচ টক দইয়ে এক চামচ মধু মিশিয়ে তৈরি করা মিশ্রণটি রোদে কালচে হয়ে যাওয়া ত্বকে লাগালে পোড়াভাব দূর হবে। একদিন পর পরই ব্যবহার করতে পারেন এই প্যাকটি।

লেবু বা কমলার খোসা ছাড়িয়ে শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন। এক চামচ গুঁড়োর সাথে পরিমাণ মতো কাঁচা দুধ মিশিয়ে লাগালে রোদে পোড়াভাব কমবে। সপ্তাহে দুই থেকে তিন বার ব্যবহার করা যায়।

চিনি, গ্লিসারিন ও লেবুর মিশ্রণে বানিয়ে ফেলুন ঘরোয়া আরেকটি প্যাক। স্ক্রাবের মতো ঘসে ঘসে লাগিয়ে দূর করুন রোদে পোড়াভাব। শুকিয়ে এলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পার্থক্যটা নিজেই বুঝবেন।

মুলতানি মাটি, শসা ও লেবুর রস এক সাথে ব্লেন্ড করে নিয়ে এই প্যাক নিয়মিত ব্যবহারে দূর হবে রোদে পোড়াভাব। ত্বক হবে কোমল ও উজ্জ্বল। আবার মুলতানি মাটি, টমেটো, চন্দন ও গোলাপ জলের মিহি পেস্ট বানিয়ে নিন। রোদে পোড়া ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। ম্যাজিকের মতো কাজ করবে।

বেসন, হলুদ গুঁড়ো, অলিভ অয়েল ও লেবুর রসের প্যাকটিও বেশ কার্যকরী। ত্বকে লাগিয়ে শুকিয়ে এলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। ত্বকের পোড়াভাব দূর হবে, ত্বকও হবে উজ্জ্বল।

এই প্যাকগুলোর যেকোন একটি বা কয়েকটি একই সাথে ত্বকে ব্যবহার করলে রোদে পোড়াভাব দ্রুত দূর হবে। তবে কারো কোনো উপাদানে এলার্জি থাকলে তা এড়িয়ে চলতে হবে।

Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.