- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
কাত হয়ে শুয়ে টিভি দেখছেন অথবা বই পড়ছেন হঠাৎ করেই বুঝতে পারলেন ঘাড় শক্ত হয়ে গেছে। একদম নাড়াতে পারছেন না আবার নাড়াতে গেলে সারা শরীর নাড়িয়ে সেদিকে ফিরতে হচ্ছে। কেন হয় এমনটা? বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, আকস্মিকভাবে কাঁধ ও মেরুদন্ডের হাড় যুক্তকারী ল্যাভেটার...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
যেকোন মানুষের সুস্থতার কয়েকটি ধাপ রয়েছে। তার মধ্যে শারীরিক ব্যায়াম বা পরিশ্রম অন্যতম। আর ব্যায়ামের সবচেয়ে সহজ উপায় হচ্ছে হাঁটা। সকল বয়সীদের জন্যই...
- Details
- by স্বাস্থ্য ডেস্ক
লেবু। যার রসের চেয়ে খোসার উপকার বেশি। কিন্তু আমরা এর উপকার সম্পর্কে জানি না বলে শুধু রস গ্রহণ করি আর খোসা ফেলে দেই। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শীত অনেক তরুণের কাছে এক ধরণের ‘উপভোগ্য’ হলেও প্রবীণ বা বয়স্কদের জন্য তা আতংকের নাম। কারণ, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়।...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শীতের পিঠাপুলি আর সবজির সাথে সাথে আরো যে বিষয়টি জড়িয়ে থাকে তা হচ্ছে শীতের আলস্য আর ক্লান্তি। বিছানা ছাড়তে ছাড়তেই দিনের অর্ধেক পার হয়ে যায়। তার উপর...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শীতকালের পিঠাপুলি মানেই নারিকেলের ছড়াছড়ি। তবে শুধু স্বাদেই নয় নারিকেলে রয়েছে অনন্য পুষ্টিগুণ যা খালি চোখে আমরা খুব একটা দেখতে পাই না। নারিকেলে রয়েছে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মাংস পছন্দ করে না এমন মানুষের সংখ্যা খুবই কম। সপ্তাহে অন্তত একবার মুরগী, গরু বা খাসির মাংস বেশিরভাগ ফ্যামিলিরই রেওয়াজ। বিশেষ করে শহরে মাংস খাওয়ার...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সকাল মানেই নতুন দিনের শুরু। নতুন আশা আকাঙ্ক্ষা আর প্রত্যাশার বাড়তি চাপ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠে অনেকেই এমন কিছু কাজ করেন যা মোটেই উচিত নয়। তাহলে আসুন জেনে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সাইট্রিক এসিডের উৎস হিসেবে লেবুর বেশ কদর। শরীরের নানা ক্ষত শুকাতেও এর গুণের কথা অনেকেই জানেন। কিন্তু লেবুর খোসাও যে উপকারি সেটা অনেকেই জানেন না। যারা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আবহাওয়াজনিত ঠাণ্ডা তো লেগেই আছে, তার সাথে নাক, কান, গলা ব্যথাও সমান তালে বাড়ছে। কিন্তু যদি দেখেন প্রায়ই কান ব্যাথা করছে, পেইনকিলার খেয়ে দমিয়ে রাখছেন...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শর্করার উপাদানে ভরপুর আলুর মধ্যে মিষ্টি আলুর স্বাদই আলাদা। আর এই মিষ্টি আলুর নানা গুণের কথা আমরা অনেকেই জানি না। ক্যান্সার প্রতিরোধক, ত্বকের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পানির অপর নাম জীবন। কিন্তু যদি পানি পান না করেন তবে কী হবে? পানি ছাড়া বেঁচে থাকা যায় কি? আর সেটাও কতদিন? গবেষণা বলছে, মানবদেহে পানির প্রয়োজন এতই বেশি...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ঘুমের নেশা আছে এমন ব্যক্তি হরহামেশাই পাওয়া যাবে। চাইলেই যখন তখন যেখানে সেখানে ঘুমের রাজ্যে চলে যেতে পারেন অনেকে। এই তালিকায় থাকা ঘুম কাতুরে মানুষদের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বাঙালি মানেই 'মাছে ভাতে বাঙালি'। যদিও সেটা আর বলে দিতে হয় না। কিন্তু অনেকেই ভাবেন প্রতিদিন মাছ? এতে কি কোন সমস্যা হতে পারে? পুষ্টি চার্ট কি বলে? এসব...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আমাদের দেশে তোকমা খুবই পরিচিত ও জনপ্রিয় একটি বীজ দানা। যা পানিতে বা শরবতে ভিজিয়ে খেতে হয়। আয়ুর্বেদ, ইউনানি ও চীনা মেডিসিনে যার বহুল ব্যবহার রয়েছে।...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.