আরামদায়ক এসি ডেকে আনতে পারে অসুস্থতা

অসহনীয় গরমে বাসার এসি আপনার একমাত্র ভরসা? কিন্তু আপনি জানেন কি আপনার এই বন্ধুসুলভ এসি হয়ে উঠতে পারে আপনার বা আপনার পরিবারের অসুস্থতার কারণ! হ্যাঁ এমনটাই বলছেন ভারতের এক সিনিয়র কনসালটেন্ট ডাক্তার।

তিনি বলেন, আমাদের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রার সাথে এসি রুমের তাপমাত্রা খাপ খাওয়াতে আমাদেরকে অধিক পরিশ্রম করতে হয়। যার ফলে এসি রুমে কাজ করেও আমাদের শরীরে অল্পতেই ক্লান্তি চলে আসে।

আপনি দীর্ঘসময় এসি রুমে থাকলে আপনার বিভিন্ন অঙ্গের মাংসপেশিতে খিল বা ক্র্যাম্প হতে পারে। আবার রক্ত চলাচলে সমস্যাসহ মাথা ব্যথাও দেখা দিতে পারে।

খেয়াল করবেন, অনেক বাচ্চারা সারাক্ষণ এসি রুমে থাকার অভ্যাস থাকলে এসি রুমের বাইরের তাপমাত্রায় তাদের মানিয়ে নিতে খুব কষ্ট হয়। অনেকসময় এসি রুমে বেড়ে উঠা বাচ্চারা অসুস্থতার শিকার হয়।

দীর্ঘদিন এসি রুমে থাকার ফলে আপনার সাইনাসের সমস্যা দেখা দিতে পারে। আবার আপনার এসির ফিল্টার যদি অপরিষ্কার থাকে তাহলে এসি রুমের বাতাসে ধুলোবালি বা ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে আপনার পরিবার সর্দি, কাশি ও জ্বরের কবলে পড়তে পারে।

এসি রুমে থাকার ফলে আপনি ত্বকের সমস্যা ও চোখের সমস্যাতেও পড়তে পারেন। যেমন, আপনার ত্বক অস্বাভাবিকভাবে শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। এছাড়া স্কিনে ও চোখে এলার্জি দেখা দিতে পারে।

অনেকের এসির বাতাসে বাতের ব্যথা বেড়ে যেতে পারে। আর আপনি যদি যক্ষ্মা বা হাঁপানি রোগী হয়ে থাকেন তাহলে চেষ্টা করবেন এসি রুম এড়িয়ে যেতে। কারণ এসির বাতাস আপনার সমস্যা অনেকাংশ বাড়িতে দিতে সক্ষম।

সুতরাং গরম বাড়লে এসি রুম বেছে না নিয়ে অন্যান্য পদ্ধতি অবলম্বন করে গরমকাল মোকাবেলা করুন, সুস্থ্য থাকুন।