অনিয়ন্ত্রিত জীবন-যাপন ও ফাস্ট ফুডে বাড়ছে চোখের ছানি

আজকাল চোখে খুব একটা ভাল দেখছেন না জামিল সাহেব। কতই আর বয়স হয়েছে। এই জুনেই পঁয়ত্রিশ হলো। জামিল সাহেব ডাক্তারের কাছে গেলেন। চিকিৎসকের কথা শুনে কিছুতেই বিশ্বাস করতে পারছেন না এই বয়সেই ছানি পড়ছে তার চোখে।

কাজের ক্ষেত্র আর জীবনযাপনে অনিয়ন্ত্রণের কারণেই এই অবস্থা জানিয়েছেন তার ডাক্তার। কাজের কারণে বেশির ভাগ সময়ে ল্যাপটপে চোখ রাখা আর হুট হাট ফাস্ট ফুডের এই ফলাফলে চোখের বারোটা যে বেজে গেছে জানতে পেরেছেন অনেক দেরিতে।

সোশ্যাল দুনিয়া কম বেশি সবারই মনযোগের কেন্দ্রবিন্দু। কেউ কেউ তো বাস্তব জীবনের চেয়েও রঙিন এই দুনিয়ায় থাকতে বেশি পছন্দ করেন। তাই লাইক কমেন্ট আর প্রিয়জনের সাথে কথার নেশায় হোক বা কাজের চাপেই হোক সারাদিনের বেশির ভাগ সময় যারা ল্যাপটপ, ট্যাব আর স্মার্ট ফোনের স্ক্রিনে চোখ রাখছেন তাদের জন্য অশনি সংকেত। ডাক্তাররা বলছেন, অনিয়মের এই জীবনযাপনে বুড়ো বয়সের রোগ চলে এসেছে তরুণদের মাঝে! অল্প বয়সেই এখন তারা চোখের ছানি, ডায়াবেটিস, স্থুলতা, উচ্চ রক্তচাপের মত কঠিন কঠিন রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। 

এছাড়াও বাইরের খাবার আর ফাস্ট ফুডের আধিক্যের কারণে এই রোগগুলো দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে তরুণদের মাঝে। মুখোরোচক ফাস্টফুড জাতীয় খাবারগুলো অস্বাস্থ্যকর। তাই অধিক পরিমাণে এগুলো খাওয়ার ফলে শরীরের উপর বিরূপ প্রতিক্রিয়া পড়ছে দিনের পর দিন।

ভারতের একটি বেসরকারি চক্ষু হাসপাতালের সমীক্ষা অনুযায়ী, কয়েক বছর আগেও যেখানে ষাট বা তার বেশি বয়সের রোগীদের চোখের ছানির সমস্যা দেখা দিত সেখানে বর্তমানে চল্লিশ বছরের কম বয়সীদের দেখা যাচ্ছে প্রায় ৩০ শতাংশ। যা সত্যি খুবই উদ্বেগজনক। 

বিরতিহীনভাবে প্রযুক্তি ব্যবহার, কম্পিউটার বা এ জাতীয় যন্ত্রে একটানা কাজ আর সুষম খাদ্যের পরিবর্তে ফাস্ট ফুড জাতীয় খাবারে আসক্তিই এ ধরনের সমস্যার প্রধান কারণ বলে জানান চিকিৎসকরা।

তারা আরো বলেন, যেহেতু চোখের কাজ অনেকটাই লেন্সের মতো তাই ছানি এই লেন্সের স্বচ্ছতা নষ্ট করে দেয়। তাই অপরিণত বয়সে চোখ রক্ষা করতে চাইলে এখুনই সাবধান হোন। নয়তো অকালে চোখ হারাতে হতে পারে।