একটি সন্তান শুধুমাত্র একজন মা অথবা একটি পরিবারের স্বপ্ন নয়, গর্ভধারণের প্রথম দিন থেকে সন্তান মানে একটি প্রাণ। একটি শিশুকে দীর্ঘদিন গর্ভে ধারণ করে পৃথিবীতে আনার পথ যে কতোটা বন্ধুর, তা বোধহয় সব থেকে ভালো জানেন একজন মা। কিন্তু অনাকাঙ্খিত গর্ভপাতে বহু প্রাণ পূর্ণতা পাওয়ার আগেই ঝরে যায়।

reason of miscarriage

চিকিৎসা বিজ্ঞানের কল্যাণে গর্ভপাতের মাত্রা আগের তুলনায় অনেকাংশে কমে আসলেও বিজ্ঞানীরা এর কারণ ও প্রতিকার নির্ণয়ে নানা গবেষণা চালিয়ে যাচ্ছেন। সম্প্রতি অস্ট্রেলিয়ার একদল গবেষক বলছেন, মায়ের শরীরে ভিটামিন বি৩ এর ঘাটতির ফলেই গর্ভপাত হয়।

জানা যায়, গর্ভপাতের জন্য দায়ী মূলত ভিটামিন 'বি৩' এর অভাব। এ জন্য ডাক্তাররা গর্ভবতী মায়েদের পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার উপর জোর দেন। এসব খাবারের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাকসবজি, ডিম, দুধ, কলা, মাছ, মাংস খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়।

এক সমীক্ষায় দেখা যায়, ভারতীয় অঞ্চলের প্রায় ৬০ শতাংশ মহিলা ভিটামিন বি৩ এর অভাবে ভুগছেন। শুধু গর্ভপাতের ঝুঁকিই নয় এই ভিটামিনের অভাবে মেরুদণ্ড, হৃদপিন্ড, কিডনিতেও সমস্যা দেখা দেয়।

গর্ভপাতের সব কারণ সম্পর্কে যদিও এখনও পরিস্কার ধারণা লাভ করা যায়নি তবে চিকিৎসকদের মতে, গর্ভপাতের কারণগুলোর মধ্যে ভিটামিনের অভাবের সংশ্লিষ্টতা পাওয়া গেছে। তাই গর্ভপাত রোধে মায়েদের পুষ্টিকর খাবারের প্রতি জোর দেয়া হচ্ছে।

Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.