মস্তিষ্ক সচল রাখতে রোজমেরির ঘ্রাণ

রোজমেরিকে আমরা সাধারণত চিনে থাকি এসেন্সিয়াল বা সুগন্ধি অয়েল হিসেবে। রূপচর্চার পাশাপাশি রান্নাতেই ব্যবহৃত হয়ে থাকে রোজমেরি পাতা। তীব্র সুঘ্রাণযুক্ত রোজমেরি হচ্ছে ভূমধ্যসাগর অঞ্চলের স্থানীয় একটি উদ্ভিদ। রোজমেরির পাতায় ১, ৮-সিনেওল নামের একটি যৌগ আছে। যার ফলে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। মাদকের মত রোজমেরিতে বিশেষ একটা বৈশিষ্ট্যও বিদ্যমান।

সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে- 'স্মৃতিশক্তি বাড়ে রোজমেরির ঘ্রাণে।' গবেষণার জন্য গবেষকরা দুই দল সেচ্ছাসেবী নেন। এরপর রোজমেরির ঘ্রাণযুক্ত একটা ঘরে রাখেন একটা দলকে। অপরদিকে অন্যদলটিকে রাখেন সাধারণ বাতাসযুক্ত একটা ঘরে। এই পরীক্ষাতে দেখা যায়- ঘ্রাণযুক্ত ঘরের দলটির মস্তিষ্ক অন্য দলটির তুলনায় বেশি কাজ করছে। আবার তাদের স্মৃতিশক্তিও অন্য দলটির তুলনায় বেশি সচল ছিলো।

নর্থামব্রিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক ড. মার্ক মস বলেন, মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়াতে অন্যান্য কাজের চেয়ে রোজমেরির সুঘ্রাণ বেশি কাজ করে থাকে। যা বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত।

স্মৃতি বাড়াতে আপনি রোজমেরি এসেন্সিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন সেন্টের মতো। অয়েলে তুলো ভিজিয়ে নিয়ে কব্জিতে ঘষে নিন অথবা ব্যাগ বা পার্সে রাখুন ভেজা তুলোটি। আপনি চাইলে রোজমেরির শুঁকনো পাতাও রাখতে পারেন। রোজমেরির ঘ্রাণের আশেপাশে আপনি থাকলে আপনার মস্তিষ্ক থাকবে সবসময়ের জন্য সচল!

আপনি আরও পড়তে পারেন

বন্দুক নিয়ে সেলফি তুলতে গিয়ে মৃত্যু!

১৪৬ বছর পর মাকে লেখা চিঠি উদ্ধার

কাজ না করেও মাস শেষে পাবে ১৭০০ পাউন্ড!