এই সময়ে সানস্ক্রিনের ব্যবহার

প্রকৃতিতে এখন গরম চলছে। সেই সাথে প্রতিদিনের প্রখর রোদ তো আছেই। এই রোদে ত্বককে ক্ষতিকর অতি বেগুনি রশ্মি থেকে বাঁচাতে সানস্ক্রিনের জুড়ি নেই। শুধুমাত্র সানস্ক্রিনের ব্যবহারেই আপনার ত্বককে আপনি সুরক্ষা দিতে পারেন।

ঘর থেকে বের হওয়ার আগ মুহূর্তে সানস্ক্রিন না মেখে বরং বের কিছুক্ষণ আগে ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। তাতে সানস্ক্রিনও ত্বকে কাজ করার জন্য তৈরি হয় এবং আপনিও ভালো উপকার পাবেন।

সানস্ক্রিন শুধুমাত্র হাতে বা মুখে না মেখে বরং শরীরের যে অংশ রোদে বের হয়ে থাকে সেসব স্থানেই লাগানো উচিত। নইলে যে উদ্দেশ্যে সানস্ক্রিন ব্যবহার করছেন, তার কোনোটাই পূরণ হবে না।

মুখের মধ্যে ঠোঁটেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এছাড়া হাত, পা, কান এবং গলার পেছনেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। সূর্যের তাপে এসব স্থানেও ক্ষতি হতে পারে।

প্রচণ্ড রোদে রাস্তায় হেঁটে ঘামলে কিংবা পানি লাগালে সানস্ক্রিন ধুয়ে মুছে যায়। তাই এ ব্যাপারে সজাগ দৃষ্টি রাখুন। পানি লাগলে অথবা ঘেমে গোসল হয়ে গেলে আবার সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

শরীর ও মুখের ত্বকের জন্য বাজারে ভিন্ন ভিন্ন সানস্ক্রিন পাওয়া যায়। সম্ভব হলে মুখ ও শরীরের ত্বকের জন্য আলাদা আলাদা সানস্ক্রিন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

এখন প্রায় সময়ই প্রচণ্ড রোদের মাঝে হঠাৎ আকাশ মেঘলা হয়ে ওঠে। এই মেঘলার মাঝেও অতি বেগুনী রশ্মিতে ত্বকের ক্ষতি হওয়া সম্ভব। তাই আকাশে মেঘ করলেও গ্রীষ্মকালে সানস্ক্রিন মেখেই ঘরের বাইরে যান।

আপনি আরও পড়তে পারেন

চুলের যত্নে শ্যাম্পু

রোদেপোড়া দাগ থেকে মুক্তি

ত্বকের যত্নে কফি’র স্ক্রাবার