অন্দরসজ্জায় ইনডোর প্ল্যান্ট: মানসিক প্রশান্তির পাশাপাশি মিলছে নানা স্বাস্থ্য সুবিধা
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আধুনিক যুগে বাসস্থানের পরিধি ছোট হয়ে আসায় অন্দরমহলে প্রকৃতির ছোঁয়া পেতে ইনডোর প্ল্যান্ট বা ঘরের ভেতর রাখা যায় এমন গাছের ব্যবহার বাড়ছে। গবেষকরা জানান, ঘরের ভেতর সজীব গাছের উপস্থিতি মানুষের স্নায়ুর উত্তেজনা প্রশমিত করার পাশাপাশি প্রতিদিনের কাজের চাপ...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আদা, মধু ও কালিজিরা কতটা কার্যকর
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থতার জন্য অনেকেই প্রতিদিন সকালে খালি পেটে আদা, মধু ও কালিজিরা খেয়ে থাকেন। পুষ্টিবিদরা জানান, এসব প্রাকৃতিক উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...
প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস লেবু পানি, যা ঘটবে আপনার শরীরে
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থ থাকতে ও শরীরকে বিষমুক্ত করতে লেবু পানির ভূমিকা অনন্য। পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতে, সহজলভ্য এই পানীয় দৈনিক ভিটামিন সি-এর চাহিদার একটি বড় অংশ পূরণের...
মাছ-মাংস না খেয়েও প্রোটিনের ঘাটতি মিটবে যেভাবে!
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় ডাল একটি সহজলভ্য ও সাশ্রয়ী খাবার, যা উদ্ভিদজাত প্রোটিন ও ফাইবারের অন্যতম সেরা উৎস। মসুর, মুগ বা ছোলার ডাল কেবল স্বাদের জন্যই...
হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে খাদ্যাভ্যাস ও পোশাকে যে পরিবর্তন জরুরি
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
কাঠফাটা রোদ আর ভ্যাপসা গরমে জনজীবন হাঁপিয়ে উঠেছে, সেই সঙ্গে বাড়ছে প্রাণঘাতী হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি। এই তীব্র দাবদাহ থেকে বাঁচতে ও গরমে স্বস্তি পেতে...
চল্লিশের পর ডিম খাওয়া কি ক্ষতিকর, যা বলছে গবেষণা
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বয়স চল্লিশ পেরোলেই হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের ভয়ে অনেকেই খাদ্যতালিকা থেকে পুষ্টিকর খাবার হিসেবে পরিচিত ডিম বাদ দিয়ে দেন। তবে গবেষণায় দেখা...
যেসব অভ্যাসে বাড়বে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের অন্যান্য অংশের মতো মস্তিষ্কের সক্রিয়তা কমে যাওয়া একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে স্নায়ুবিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, সঠিক জীবনযাপন...
দুই চাকার প্যাডেলেই লুকিয়ে আছে ‘রোগমুক্ত জীবনের চাবিকাঠি’
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শরীর সচল রাখা ও রোগমুক্ত জীবনের জন্য সাইকেল চালানো বা সাইক্লিং একটি অত্যন্ত কার্যকর ব্যায়াম। এটি কেবল শারীরিক সুস্থতা ও মানসিক প্রশান্তিই নিশ্চিত করে...
সাধারণ মিষ্টি কুমড়াতেই মিলবে ‘মরণব্যাধি’ থেকে মুক্তি!
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রান্নাঘরের অতিপরিচিত সবজি মিষ্টি কুমড়া সুস্বাস্থ্যের জন্য একটি অনন্য সুপারফুড হিসেবে পরিচিতি পাচ্ছে। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের কৃষি বিভাগের ফুড ডাটা...
খাদ্যনালিতে হঠাৎ কিছু আটকে গেলে করণীয় ও ঝুঁকি
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
খাদ্যনালিতে কোনো বাহ্যিক বস্তু আটকে যাওয়া একটি জরুরি চিকিৎসাগত অবস্থা, যা সময়মতো চিকিৎসা না পেলে মৃত্যুর কারণ হতে পারে। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের...
আক্কেলদাঁতের ব্যথায় ভুগছেন? অবহেলা করলেই হতে পারে বড় বিপদ!
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মানুষের মুখে সবার শেষে ওঠা দাঁতকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘থার্ড মোলার’ বা আক্কেলদাঁত বলা হয়, যা সাধারণত ১৭ থেকে ২৫ বছর বয়সের মধ্যে ওঠে। প্রচলিত...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.










