অন্ধকারে স্মার্টফোন ব্যবহার করছেন? সাবধান!

ঘুমানোর আগে ঘরের আলো নিভিয়ে স্মার্টফোন চালানোর অভ্যাস প্রায় সবার মাঝেই কমবেশি দেখা যায়। এই অভ্যাসের ফলে অন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো করুন পরিণতি নেমে আসতে পারে জীবনে। সম্প্রতি এমন একটি সতর্ক বার্তা জানিয়েছেন একদল ব্রিটিশ চিকিৎসক।

অন্ধকারে মোবাইল চালিয়ে দৃষ্টিশক্তি হারিয়েছেন কিংবা অন্ধ হওয়ার পথে এগিয়ে যাচ্ছেন এমন রোগী প্রায় প্রতিনিয়তই তাদের কাছে আসছে বলে জানিয়েছেন ওই চিকিৎসক দলটি।

চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, কিছুদিন আগে ২৭ বছর বয়সী তরুণীর ক্ষেত্রে এমন রোগ ধরা পড়ে। যে কিনা রোজ ঘুমোনোর আগে অন্ধকার ঘরে স্মার্টফোন চেক করা অভ্যাসে পরিণত করেছিলো। একদিন হঠাৎ ডান চোখের দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে ফেলেন তিনি। সাধারণত শুয়ে শুয়ে ডান চোখেই স্মার্টফোন ব্যবহার করতেন তিনি আর বাঁ চোখ বালিশের আড়ালে থাকতো বলে ওই চোখের কোন ক্ষতি হয়নি।

এমন রোগীর সংখ্যা প্রতিনিয়তই বাড়ছে বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকরা। এবিষয়ে এখন থেকেই সচেতন না হলে ভবিষ্যতে অন্ধত্ব বরণের হার আনুপাতিক হারে বেড়ে যেতে পারে। কারণ অন্ধকারে শুয়ে শুয়ে স্মার্টফোন চালালে চোখের কর্ণিয়ার উপর ডিভাইসের যে আলো পড়ে তা অনেক ক্ষতিকর দৃষ্টিশক্তির জন্য।