কাশির লজেন্স কতটা কার্যকরী?

অনেকেই খুসখুসে কাশিতে কাশি নিরোধক লজেন্স মুখে দেন। বাজার চলতি এই লজেন্সগুলোতে কিছু সময়ের জন্য আরাম পাওয়া যায় বটে, কিন্তু কাশি রোধে এগুলোর আদৌ কোনো ভূমিকা আছে? নাকি এসব শুধুই লজেন্স, আর কিছুই নয়। এসব লজেন্স গলার প্রদাহ উপশম করে এবং খুসখুসে কাশি বন্ধ করে। তবে মেন্থলযুক্ত সব লজেন্সই এই কাজ করে না।

ঠাণ্ডা লাগার লক্ষণগুলো হল গলা জ্বালা করা, খাবারের স্বাদ না পাওয়া, পানি গিলতে ব্যাথা লাগা ইত্যাদি। বাজারের লজেন্সগুলো খেতে মজা হলেও কাশির জন্য চাই মেডিকেটেড বা ঔষধি লজেন্স। বিশেষজ্ঞরা বলেন, যদি সর্দি-কাশির প্রাথমিক পর্যায়েই অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদানজুক্ত এই মেডিকেটেড লজেন্স খাওয়া যায় তবে তা ঠাণ্ডা উপশমে সাহায্য করে। কিছু কিছু লজেন্সে অ্যাস্থেটিক নামক উপাদান থাকে এটি গলার প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে।

নাক বন্ধ থাকলে, গলায় খোঁচা খোঁচা অনুভূত হলে সেইসাথে খুসখুসে কাশি থাকলে খুব ঝাঁঝালো মেন্থল লজেন্স বেছে নিন। মেন্থল লজেন্স মুখে দিলে এর ঝাঁঝ নিঃশ্বাসের সঙ্গে নাকে-গলায় ছড়িয়ে যায়, দূর হয় নাকে-গলায় জমা সর্দি। ঝাঁঝালো মেন্থল লজেন্স আবার সবার ক্ষেত্রে কাজ করে না।

বাজারের লজেন্সগুলো সবার জন্য সমানভাবে কাজ করে না। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্বাদ ভাল হলেও লজেন্সটি যদি মেডিকেটেড না হয় বা মেন্থল না থাকে, তবে এটি আপনার কোনো উপকারেই আসবে না।

সর্দি-কাশিতে কাশি নিধোরক লজেন্সের চাইতে ঘরোয়া পদ্ধতিতে কাশি সারানোই স্বাস্থ্যকর। শরীরকে পূর্ণ বিশ্রাম দিন। প্রয়োজনীয় ওষুধ খেয়ে ভালো ঘুম দিতে পারলে সকালে দেখবেন চাঙ্গা লাগছে।

আপনি আরও পড়তে পারেন

নারকেল তেল খাওয়া কতটা স্বাস্থ্যকর

দিনে ১৫ মিনিট টিভি দেখা শিশু সৃজনশীলতায় পিছিয়ে পড়ে

লিভার সিরোসিস কী?

বাবা ধূমপায়ী হলে অনাগত সন্তানও থাকে স্বাস্থ্যঝুঁকিতে

বয়স্কদের জন্য পুষ্টিকর খাবার