এই শীতে যেনো পা না ফাটে

শীত আসি আসি করছে। এই সময় থেকেই পায়ের গোড়ালি ফাটা শুরু হতে থাকে। অস্বস্তিকর এই পা ফাটা থাকলে আশেপাশের মানুষের কাছেও লজ্জা পেতে হয়। তাই শীত আসার আগেই পা ফাটা রোধে ব্যবস্থা নিন।

মূলত শীতের শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে পায়ের চামড়া ফেটে যায়। পায়ের চামড়ায় পর্যাপ্ত আদ্রতা না থাকলে পা ফেটে যায়। তাই সবসময় পায়ে ভ্যাসলিন কিংবা গ্লিসারিন দিয়ে রাখতে পারেন। এতে অনেক উপকার পাবেন।

ঝামা দিয়ে পায়ের গোড়ালি এবং তালু ভালোমতো ঘষে রাখলে পা সহজে ফাটে না। প্রতিদিন গোসলের সময় পা ঘষার কাজটি সেরে নিন। ঘষার সময় পায়ে সাবান লাগিয়ে নিলে মরা চামড়ার পাশাপাশি পায়ের ময়লাও দূর হয়ে যাবে।

গ্লিসারিন, ভ্যাসলিন কিংবা পেট্রোলিয়াম জেলি পা ফাটা রোধে ভালো কাজ দেয়। ঘষে ঘষে পা ধোয়ার পর পায়ে এগুলো লাগাতে পারেন। অথবা গ্লিসারিন মেশানো পানিতে পা ভিজিয়েও রাখলেও গ্লিসারিন লাগানোর কাজটা হয়ে যাবে।

পা খুব বাজেভাবে ফেটে গেলে দিনে দুই বার পা ঘষে ধুয়ে নিন। ধোয়ার পর বেশি করে ভ্যাসলিন বা পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান। এছাড়া ক্র্যাক ফ্রি ক্রিমও লাগাতে পারেন। বাজারে এখন অনেক ধরনের ক্র্যাক ফ্রি ক্রিম পাওয়া যায়।

সম্ভব হলে রাতে ঘুমানোর সময় পায়ে গরম উলের মোজা পরুন। এতে পা ভালো থাকবে। এছাড়া সারাদিন নরম ও কমফোর্টেবল জুতা পরার চেষ্টা করুন। নরম জুতা পা ফাটা থেকে আপনার পাকে সুরক্ষা দেবে।

আপনি আরও পড়তে পারেন

রূপচর্চায় কফির ব্যবহার

ত্বকের যত্নে ডিমের ব্যবহার

চুলের আগা ফাটা রোধ করুন