আপনি পড়ছেন

সকালে উঠে বা রাতে শোবার আগে হঠাৎ খেয়াল করলেন হাঁটতে বা দাঁড়িয়ে থাকতে অস্বস্তি লাগছে। পা ফুলে গিয়ে ব্যথা ও জ্বালাপোড়াও হচ্ছে। ‘পায়ের পাতা’ লালচে হয়ে অসম্ভবভাবে ফুলে আছে। আপনি জানেন কি, এই সমস্যাটি যে কারোরই হতে পারে। হঠাৎ পা ফোলা কোন রোগ...

বিস্তারিত ...

শরীরে নানা ধরণের হরমোনের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দিলেই নানা রকম সমস্যা শুরু হয়। যা অনেক সময়ই আমরা টের পাই না। যার...

বিস্তারিত ...

সবুজ শাকপাতা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী কারণ এর ক্লোরোফিল শরীর সুস্থ রাখে। আর পালং শাক তার অন্যতম। এই শাকে রয়েছে অ্যালকাইন মিনারেল...

বিস্তারিত ...

শরীর স্বাস্থ্য ভাল রাখতে হিংয়ের গুণ অসীম | তীব্র ঘ্রাণযুক্ত হিংয়ে আছে ক্যালসিয়াম, ফাইবার, প্রোটিন, ফসফরাস ও নিয়াসিন। দেখে নিন হিংয়ের...

বিস্তারিত ...

স্যুুপ, সালাদ ও আমিষ নানারকম রান্নায় বেসিল বা তুলসী পাতা ব্যবহার করা হয়। তীব্র গন্ধযুক্ত তুলসির গাছ অনেকটা পুুদিনার মত। থাইম, পুদিনা, রোজমেরি বা...

বিস্তারিত ...

নানা কারণে বিশ্বে ক্রমেই বেড়ে যাচ্ছে প্রাণঘাতী ক্যান্সার রোগে আক্রান্তদের সংখ্যা। ফলে রোগটির প্রতিষেধক বের করার লক্ষ্যে গবেষকরা নিরন্তর গবেষণা চালিয়ে...

বিস্তারিত ...

ফুলকপি, ব্রোকলি ও বাঁধাকপি একই পরিবারের উদ্ভিদ। ফুলকপি হালকা সবুজ, সাদা, কমলা ও বেগুনী রঙের হয়ে থাকে, তবে আমাদের দেশে সাদা রঙের ফুলকপিই বেশি পরিচিত।...

বিস্তারিত ...

আপনি দিনের পর দিন অনিদ্রায় ভোগছেন, শত চেষ্টাতেও এই সমস্যা থেকে বেরোতে পারছেন না। কিন্তু ঘুমাতে তো হবে,  তাই নিরুপায় হয়ে মাঝে মধ্যে 'স্লিপিং পিল'...

বিস্তারিত ...

সারা বিশ্বে এখন 'ডায়াবেটিস' একটি সাধারণ রোগ। লাইফস্টাইলে একটু সচেতনতার অভাবেই ডায়াবেটিকস চেপে বসতে পারে আপনার শরীরে। বংশগতভাবেও এই রোগটি হতে পারে।...

বিস্তারিত ...

ধূমপানের আসক্তি থেকে ফেরাতেই গবেষকরা তৈরি করেছিলেন ইলেকট্রনিক্স সিগারেট। কিন্তু এই ই-সিগারেট মানুষকে ধূমপানের অভ্যাস থেকে কতোটা বের করে নিয়ে আসতে...

বিস্তারিত ...

সুস্বাদু, মিষ্টি ডুমুর আদিকাল থেকেই জনপ্রিয় একটি ফল। 'ডুমুর' অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং ভিটামিনে সমৃদ্ধ। সাধারণত বিভিন্ন ধরণের ও রঙের ডুমুর রয়েছে। ডুমুর...

বিস্তারিত ...

শীতকাল অনেকের জন্য আরামের সিজন, আবার অনেকের জন্য ভয়াবহ কষ্টের কাল। বিশেষ করে হাঁপানি রোগীদের জন্য বেশ কষ্টকর সময় এই শীতকাল। আবহাওয়া শুষ্ক আর...

বিস্তারিত ...

ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ সোজা করতে...

বিস্তারিত ...

'করমচা' বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন নামে পরিচিত। এটি টক জাতীয় বেশ জনপ্রিয় একটি ফল। মাটিতে বিস্তৃত গুল্মজাতীয় এই উদ্ভিদ কষ্টসহিষ্ণু এবং খরা সহনশীল। মে...

বিস্তারিত ...

সুস্থ্য জীবন কে না চায়। আর স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে খুব বেশি একটা কষ্টও করতে হয় না, শুধু দরকার কিছুটা সচেতনতা। তাই প্রতিদিনকার লাইফস্টাইলে নিয়ে আসতে...

বিস্তারিত ...

গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...

খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর

Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.