- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আধুনিক জীবনযাত্রায় অস্থিসন্ধি বা গিরায় ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, যার মূল কারণ হিসেবে দৈনন্দিন জীবনের ছোট ছোট অবহেলাকে দায়ী করছেন চিকিৎসকরা। একটানা বসে থাকা, ভুল জুতা নির্বাচন ও অপর্যাপ্ত পানি পানের মতো বিষয়গুলো দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার ঝুঁকি...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রচলিত আছে যে নিয়মিত আপেল খেলে চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না, আর এই কথাটি আপেলের তাজা জুসের ক্ষেত্রেও সমানভাবে প্রযোজ্য। বিশেষ করে গরমের দিনে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বর্তমানে বাজারে অনেক খাবার স্বাস্থ্যকর হিসেবে বিক্রি হলেও এগুলোর বেশ কিছু উপাদান শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে। বিশেষ করে এসব খাবার অতিরিক্ত...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থ চোখের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত জরুরি। বিশেষজ্ঞরা গাজরের পাশাপাশি চোখের সুরক্ষায় আরও চারটি খাবারকে ‘সুপারফুড’ বা অত্যন্ত উপকারী হিসেবে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রমজানে দিনভর রোজা রাখার পর শরীরের ক্লান্তি ও তৃষ্ণা মেটাতে ইফতারের টেবিলে কৃত্রিম পানীয়ের পরিবর্তে টাটকা বেদানার রস পানের পরামর্শ দিয়েছেন...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থ শরীর ও সতেজ মনের জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। তবে বর্তমান সময়ে ডিজিটাল পর্দার অতিরিক্ত ব্যবহার এবং মানসিক চাপের কারণে অনেকেই রাতে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বাঙালির দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ চা। তবে সামান্য এলাচ যোগ করলে এই সাধারণ পানীয়টিই হয়ে উঠতে পারে বহু শারীরিক সমস্যার কার্যকরী সমাধান। বিশেষজ্ঞরা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পবিত্র রমজানে ইফতারে খালি পেটে ডিম খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্ক হওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন কলকাতার বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ মীনাক্ষী মজুমদার। তিনি জানিয়েছেন, ডিম...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রোজায় দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকায় শরীরে পানিশূন্যতা ও ক্লান্তি দেখা দেওয়া স্বাভাবিক। এই সময়ে অবিলম্বে সতেজতা ফিরিয়ে আনতে ও শরীরে পানির...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রমজান মাসে ঘুমের অভাবে মেজাজ খিটখিটে হওয়াসহ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে। এই সমস্যা এড়াতে জন হপকিনস এরামকো হেলথকেয়ারের বিশেষজ্ঞরা একটানা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মাইগ্রেন সাধারণ মাথাব্যথা নয়, এটি এক ধরনের জটিল স্নায়বিক রোগ। রমজান মাসে দীর্ঘ সময় উপবাস, পানিশূন্যতা, ঘুমের অনিয়ম এবং খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনের কারণে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সহজলভ্য লেবু কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, এর রয়েছে একাধিক স্বাস্থ্যগত গুণ। উচ্চমাত্রার ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই ফল শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ঋতু পরিবর্তনের সময় বা শীতকালে সর্দি-কাশির সমস্যায় কালোজিরা অত্যন্ত কার্যকর একটি ঘরোয়া উপাদান হিসেবে পরিচিত। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানও এর...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রমজানে ইফতারের প্রচলিত অনুষঙ্গ পেঁয়াজু, বেগুনি, চপের মতো মুখরোচক সব ভাজাপোড়া খাবার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করছে। চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ক্যানসার আক্রান্ত রোগীরা সঠিক ব্যবস্থাপনা ও বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে রোজা পালন করতে পারেন। তবে চিকিৎসার ধরন, শারীরিক অবস্থা এবং কিছু বিপজ্জনক...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.