- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ফ্যাশন ট্রেন্ডের মতো হরহামেশা বদলায় ফিটনেস ট্রেন্ডও। ফিট থাকার জন্য ওয়ার্ক আউট তো করবেনই, সেই সঙ্গে ফিটনেস ট্রেন্ডটাও জানতে হবে। আর এখন ফিটনেস ট্রেন্ড হল ফিটনেস ইক্যুপমেন্ট। ওয়ার্ক আউটের পাশাপাশি কতটুকু দৌঁড়ালেন, কতখানি ক্যালরি পুড়লো কিংবা স্পীডই বা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
জীবনে একবার হলেও চিকেন পক্স হওয়ার একটা কথা প্রচলিত আছে। সাধারণত বাচ্চারাই এই চিকেন পক্সে বেশি আক্রান্ত হয়। সাধারণ অসুখ হলেও প্রচুর দেখভালের দরকার হয়।...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
কর্মময় জীবনে নিজেদের সময় দিতে আমরা ভুলে যাই প্রায়শই। জীবন কেটে যাচ্ছে, বেড়ে যাচ্ছে বয়স, অনেক কিছু করার আছে কিন্তু মূল্যবান জীবনে নিজেকেই তো প্রাধান্য...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ওজন কমাতে পারছেন না? কমাতে গিয়ে নানান কারসাজি করতে করতে অতিষ্ঠ? তাহলে আজকেই খাওয়া শুরু করুন ‘সুপারফুড’ হিসেবে পরিচিত পুষ্টিতে ভরপুর পালং...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পাঁচ ফোড়নের একটি উপাদান হল মেথি। মেথির রয়েছে নানা রকম গুন। ডায়াবেটিস রোগীরাই ভালো জানেন এর গুণের কথা। মেথিতে আছে ফাইবার, অ্যামিনো এসিড, পটাসিয়াম...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শরীরের যে কোনও জয়েন্টে বা আশেপাশে যন্ত্রণা হলে তাকে জয়েন্ট পেইন বলে। সাধারণত হাতের রিস্ট, হাঁটু, কনুই, হাত এবং পায়ের আঙ্গুল, গলা,কাঁধ, গোড়ালি, হিপ...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
গরম প্রায় এসেই গেলো। সেই সঙ্গে বাড়ছে রোদের তীব্রতা। সূর্যের এই ক্ষতিকর অতি বেগুনী রশ্মি ত্বকে ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শত চেষ্টাতেও দু’চোখের পাতা এক করতে পারছেন না? আপনি হয়ত বুঝতে পারছেন না কিছু বদভ্যাসের কারণেই এমনটা হচ্ছে। গবেষণা বলছে যখন তখন খাবার খাওয়া ঘুমের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রেগন্যান্সির প্রথম থেকেই একজন মায়ের পরোলাইফ স্টাইল বদলে যায় বা বলা ভালো, বদলে ফেলতে হয়। ডায়েট থেকে শুরু করে সবকিছুতেই আসে পরিবর্তন। কি করবেন, কি...
- Details
- by জীবন শৈলী ডেস্ক
আনন্দে থাকতে কে না ভালোবাসে। আনন্দে থাকতে পছন্দ করে না পৃথিবীতে এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। কিন্তু বেশি আনন্দ নাকি ক্ষতির কারণ ডেকে আনে। সম্প্রতি...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
চারপাশে বসন্তের হাওয়া। বসন্তের রূপে প্রকৃতি সেজে উঠলেও আশংকা রয়েছে এই বসন্তের সময়ের রোগ-বালাইয়ের। এই সময়টাতে বসন্ত,ফ্লু ও জণ্ডিসের ভাইরাস এর ছড়াছড়ি...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
খুব কম মানুষই আছেন যারা ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন না। ঘাড়ে ব্যথার সাধারণ কারণগুলো হল কাজের চাপ, ঘুমের অভাব, পুরনো চোট বা ব্যায়াম না করা।
...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মহিলারাই বেশি হিমোগ্লোবিনের অভাব বা রক্তস্বল্পতায় ভোগেন। রক্তস্বল্পতা অন্যান্য শারীরিক সমস্যা যেমন, পিরিয়ড, প্রেগন্যান্সির সময় দুর্বলতা ডেকে আনে।...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ছোট বাচ্চারা না খেতে চাইলে জোর করে খাওয়ান বাবা-মায়েরা। কিন্তু এই জোড় করে খাওয়ানোতে কোনো উপকার হয় না বলেই জানিয়েছেন নরওয়েজিয়ান ইউনিভার্সিটি অব সায়েন্স...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আমাদের শরীরটা দীর্ঘক্ষণ মানে ১২-১৪ ঘণ্টা বসে বা দাঁড়িয়ে থাকার উপযোগী হয়ে তৈরি হয়নি। কিন্তু কর্মব্যস্ত এই কালে কিছু মানুষের দীর্ঘক্ষণ কাজ না করে উপায়...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.