এসি বন্ধের পরও ঘর ঠান্ডা রাখার কার্যকরী কৌশল
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র বন্ধের পরপরই দ্রুত কক্ষের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে পরিত্রাণ পেতে বেশ কিছু সহজ ও কার্যকর পদ্ধতি অবলম্বন করা যেতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সামান্য কিছু কৌশল জানা থাকলে যন্ত্রটি বন্ধ...
গরমে স্বস্তি, দেহে পুষ্টি: পান্তা ভাতের অজানা গুণ
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বাঙালির চিরায়ত খাবার পান্তা ভাতকে এখন আর অবহেলার চোখে দেখার সুযোগ নেই। পুষ্টিবিজ্ঞানীরা এই সাধারণ খাবারকেই ‘গরিবের এনার্জি ড্রিংক’ হিসেবে আখ্যায়িত...
গবেষণা: ই-সিগারেটের ধোঁয়ায় ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ মিলেছে
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সাম্প্রতিক এক গবেষণায় ই-সিগারেট বা ভেপিংয়ের সঙ্গে শরীরের কোষের ক্যানসার-পূর্ববর্তী পরিবর্তনের সরাসরি যোগসূত্র পাওয়া গেছে। গবেষকরা বলছেন, ই-সিগারেটের...
কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণ ও প্রতিরোধের উপায়
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
কিডনিতে পাথর হওয়া বর্তমানে একটি সাধারণ ও যন্ত্রণাদায়ক স্বাস্থ্য সমস্যা, যা মূলত দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের ওপর অনেকাংশে নির্ভর করে। চিকিৎসকদের মতে, কিছু...
অন্দরসজ্জায় ইনডোর প্ল্যান্ট: মানসিক প্রশান্তির পাশাপাশি মিলছে নানা স্বাস্থ্য সুবিধা
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আধুনিক যুগে বাসস্থানের পরিধি ছোট হয়ে আসায় অন্দরমহলে প্রকৃতির ছোঁয়া পেতে ইনডোর প্ল্যান্ট বা ঘরের ভেতর রাখা যায় এমন গাছের ব্যবহার বাড়ছে। গবেষকরা জানান...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আদা, মধু ও কালিজিরা কতটা কার্যকর
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থতার জন্য অনেকেই প্রতিদিন সকালে খালি পেটে আদা, মধু ও কালিজিরা খেয়ে থাকেন। পুষ্টিবিদরা জানান, এসব প্রাকৃতিক উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...
প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস লেবু পানি, যা ঘটবে আপনার শরীরে
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থ থাকতে ও শরীরকে বিষমুক্ত করতে লেবু পানির ভূমিকা অনন্য। পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতে, সহজলভ্য এই পানীয় দৈনিক ভিটামিন সি-এর চাহিদার একটি বড় অংশ পূরণের...
মাছ-মাংস না খেয়েও প্রোটিনের ঘাটতি মিটবে যেভাবে!
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় ডাল একটি সহজলভ্য ও সাশ্রয়ী খাবার, যা উদ্ভিদজাত প্রোটিন ও ফাইবারের অন্যতম সেরা উৎস। মসুর, মুগ বা ছোলার ডাল কেবল স্বাদের জন্যই...
হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে খাদ্যাভ্যাস ও পোশাকে যে পরিবর্তন জরুরি
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
কাঠফাটা রোদ আর ভ্যাপসা গরমে জনজীবন হাঁপিয়ে উঠেছে, সেই সঙ্গে বাড়ছে প্রাণঘাতী হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি। এই তীব্র দাবদাহ থেকে বাঁচতে ও গরমে স্বস্তি পেতে...
চল্লিশের পর ডিম খাওয়া কি ক্ষতিকর, যা বলছে গবেষণা
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বয়স চল্লিশ পেরোলেই হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের ভয়ে অনেকেই খাদ্যতালিকা থেকে পুষ্টিকর খাবার হিসেবে পরিচিত ডিম বাদ দিয়ে দেন। তবে গবেষণায় দেখা...
যেসব অভ্যাসে বাড়বে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের অন্যান্য অংশের মতো মস্তিষ্কের সক্রিয়তা কমে যাওয়া একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে স্নায়ুবিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, সঠিক জীবনযাপন...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.










