দৈনিক একটি লেবুতেই মিলবে বহু রোগের সমাধান
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সহজলভ্য লেবু কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, এর রয়েছে একাধিক স্বাস্থ্যগত গুণ। উচ্চমাত্রার ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই ফল শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করার পাশাপাশি বাড়তি মেদ কমাতেও কার্যকর ভূমিকা পালন করে। প্রাচীন চিকিৎসা থেকে আধুনিক পুষ্টিবিজ্ঞান...
প্রাকৃতিক উপাদানেই মিলবে সর্দি-কাশির সমাধান
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ঋতু পরিবর্তনের সময় বা শীতকালে সর্দি-কাশির সমস্যায় কালোজিরা অত্যন্ত কার্যকর একটি ঘরোয়া উপাদান হিসেবে পরিচিত। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানও এর...
ইফতারে ভাজাপোড়া: বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি, বিশেষজ্ঞদের সতর্কতা
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রমজানে ইফতারের প্রচলিত অনুষঙ্গ পেঁয়াজু, বেগুনি, চপের মতো মুখরোচক সব ভাজাপোড়া খাবার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করছে। চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা...
ক্যানসার রোগীদের রোজা: কখন ঝুঁকি, কী করণীয়
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ক্যানসার আক্রান্ত রোগীরা সঠিক ব্যবস্থাপনা ও বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে রোজা পালন করতে পারেন। তবে চিকিৎসার ধরন, শারীরিক অবস্থা এবং কিছু বিপজ্জনক...
প্রতিদিন ইসবগুল খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পেটের সমস্যায় বহুল ব্যবহৃত ইসবগুল প্রতিদিন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নয়, বরং সঠিক নিয়মে পর্যাপ্ত পানির সঙ্গে গ্রহণ করলে তা নিরাপদ ও উপকারী।...
রোজা ও হৃদরোগ: ঝুঁকি এড়াতে যা জানা জরুরি
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মতে, সুনির্দিষ্ট সতর্কতা ও সঠিক নিয়ম মেনে চললে অনেক হৃদরোগীই রমজান মাসে নিরাপদে রোজা রাখতে পারেন। তবে এক্ষেত্রে সাহরিও ইফতারের...
রমজানের বাজারে খেজুর: ঠকছেন না তো?
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রমজান মাসজুড়ে খেজুরের চাহিদা থাকে তুঙ্গে, তবে সারা বছরই এটি একটি জনপ্রিয় ফল। বাজারে নানা ধরনের খেজুর পাওয়া যাওয়ায় পুষ্টিকর ও নির্ভেজাল পণ্যটি বেছে...
রমজানে প্রশান্তির ইফতার: সহজে তৈরি করুন দই-চিড়া
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রমজানে দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর অস্বাস্থ্যকর ও ভাজাপোড়া খাবার অ্যাসিডিটি বা গ্যাসের মতো একাধিক শারীরিক সমস্যা তৈরি করতে পারে। এক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর ও...
রমজানে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের করণীয় ও স্বাস্থ্যঝুঁকি
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
উচ্চ রক্তচাপ বর্তমানে একটি সাধারণ কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকি, যা নিয়ে রমজান মাসে অনেকেই রোজা রাখার বিষয়ে উদ্বেগে থাকেন। তবে চিকিৎসা নির্দেশনা মেনে...
মাথা ঘোরা ও ভারসাম্যহীনতা: কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
হঠাৎ বসা বা শোয়া থেকে উঠলে চোখের সামনে অন্ধকার দেখা কিংবা চারপাশ ঘুরছে বলে মনে হওয়া একটি পরিচিত সমস্যা। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে সাধারণত...
রমজানে দিনভর সতেজ থাকতে সাহরিতে কী খাবেন?
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে সাহরির খাবার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিবিদদের মতে, সাহরিতে সঠিক ও পুষ্টিকর খাবার...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.










