দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে যেসব খাবার খাওয়া জরুরি
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বয়স বাড়ার পাশাপাশি অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং পুষ্টিহীন খাদ্যাভ্যাসের কারণে মানুষের দৃষ্টিশক্তি ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে যেতে পারে। তবে নিয়মিত কিছু পুষ্টিকর খাবার খাদ্যতালিকায় রাখলে চোখের সুস্থতা দীর্ঘদিন বজায় রাখা সম্ভব বলে জানিয়েছেন চিকিৎসক ও...
আইসক্রিম খেলেই দাঁতে ব্যথা? ঘরে বসেই মিলতে পারে স্বস্তি
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আইসক্রিম, ঠান্ডা পানীয় কিংবা মিষ্টিজাত খাবার খাওয়ার সময় দাঁতে হঠাৎ তীব্র শিরশিরে অনুভূতি বা ব্যথা হওয়া বর্তমানে অনেকের কাছেই সাধারণ সমস্যা হয়ে...
ঋতু বদলে ঘরে ঘরে সর্দি-কাশি, প্রতিকারে যা করবেন
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
গরমের পর হঠাৎ বৃষ্টি কিংবা ঠান্ডা বাতাসের কারণে আবহাওয়ার পরিবর্তন ঘটছে। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেরই ঠান্ডা-সর্দি, নাক বন্ধ, হাঁচি, কাশি ও গলা ব্যথার মতো...
৭৫ বছরের গবেষণার ফল: পারিবারিক শিক্ষাই শিশুর সাফল্যের মূল চাবিকাঠি
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শিশুকে কেবল পাঠ্যবইয়ের পড়ায় দক্ষ করে তুললেই ভবিষ্যতে সফল মানুষ হিসেবে গড়ে তোলা সম্ভব নয় বলে জানিয়েছে হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের দীর্ঘমেয়াদি এক গবেষণা।...
হাঁপানি কেন বাড়ছে? লক্ষণ, ঝুঁকি ও নিয়ন্ত্রণে রাখার কার্যকর উপায়
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বিশ্বজুড়ে মে মাসের প্রথম মঙ্গলবার পালিত হয় বিশ্ব হাঁপানি দিবস। হাঁপানি সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি এবং রোগীদের প্রয়োজনীয় চিকিৎসাসেবা নিশ্চিত করার...
আস্ত ফল বনাম জুস: কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে ফলের জুসকে অনেকে স্বাস্থ্যকর মনে করলেও চিকিৎসকদের মতে আস্ত ফল খাওয়াই শরীরের জন্য বেশি নিরাপদ। ফলের রসে প্রয়োজনীয় আঁশ বা ফাইবার...
খালি পেটে ভেজানো কাঠবাদাম: সুস্থ জীবনের গোপন রহস্য
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানিতে ভেজানো কাঠবাদাম খাওয়ার অভ্যাস বর্তমানে ব্যাপক জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। পুষ্টিবিদদের মতে, কাঠবাদাম একটি অত্যন্ত...
ঠান্ডা-কাশি ও শ্বাসতন্ত্রের সমস্যায় তুলসী পাতার জাদুকরী গুণাগুণ
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বছরের বিভিন্ন সময়ে, বিশেষ করে বর্ষা ও শীতের শুরুতে সাধারণ ঠান্ডা-কাশি ও শ্বাসতন্ত্রের নানা সমস্যা বেড়ে যায়। এই সময়ে দ্রুত ওষুধের ওপর নির্ভর না করে...
সকালের কাশি হতে পারে ক্যানসারের পূর্বাভাস: সতর্ক করছেন চিকিৎসকরা
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ঘুম থেকে উঠে হালকা কাশি বা গলা খাঁকারি দেওয়ার বিষয়টি আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ মনে হলেও এটি হতে পারে বড় কোনো রোগের পূর্বাভাস। চিকিৎসকরা বলছেন, শরীরের এই...
সবাই কি হার্ট ভালো রাখতে অ্যাসপিরিন খেতে পারবেন?
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
হৃদরোগ বা স্ট্রোকের কোনো পূর্ব ইতিহাস নেই এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসেবে অ্যাসপিরিন সেবন উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি করতে পারে বলে...
মাত্র এক ঘণ্টা হাঁটলেই ঝরবে কয়েকশ ক্যালরি, জানুন জাদুকরী কৌশল
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শারীরিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে হাঁটার কোনো বিকল্প নেই। তবে ওজন কমাতে বা ক্যালরি পোড়াতে কেবল স্বাভাবিকভাবে হাঁটা যথেষ্ট নয়, এর জন্য প্রয়োজন সঠিক কৌশল ও...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.










