মধু-দারচিনির জাদুকরী গুণ

খুবই প্রচলিত একটা কথা যে, রোজ সকালে খালি পেটে আর রাতে শুতে যাওয়ার আগে মধু আর দারচিনি খেলে ওজন নাকি কমবেই কমবে। এছাড়াও মধু আর দারচিনির বিভিন্ন উপকারিতা আছে।

আসুন দেখি সেগুলো কী কী

হার্ট ভালো রাখতে মধু আর দারচিনি গুঁড়ো একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে নিন। প্রাতরাশের সময় মাখন বা জ্যামের বদলে পাউরুটিতে মাখিয়ে খেতে পারেন। দৈনিক এটা খেলে কোলেস্টেরল অনেকটা কমে যাবে। ফলে কমবে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা

বাত ব্যথা সারাতে প্রতিদিন এক কাপ গরম জলে দু চামচ দারচিনি গুঁড়ো আর এক চামচ মধু মিশিয়ে খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। খালি পেটে এক সপ্তাহ এটা খেয়ে দেখুন। ফল পাবেন।

দু চা চামচ দারচিনি গুঁড়ো আর ১ চা চামচ মধু হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে খেলে ব্লাডার ইনফেকশনের হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়।

সর্দি-ঠান্ডা লেগে গেলে ১ টেবিল চামচ হালকা গরম মধু আর ১/৪ চামচ দারচিনি গুঁড়ো তিনদিন খেতে হবে। অনেকটা আরাম পাবেন আর এটা খেতেও দারুণ।

বদহজমের বাতিক থাকলে খাবার আগে কিছুটা দারচিনি পাউডার দু‘চামচ মধু দিয়ে খেলে বদহজম আর অ্যাসিডিটির হাত থেকে রেহাই পাওয়া যাবে।

ঠাণ্ডা লেগে গলা ব্যথা হলে কিছুক্ষণ পর পর এক চামচ করে মধু পান করুন।

পিম্পল আর ত্বকের সমস্যায় তিন টেবিল চামচ মধু আর এক চা চামচ দারচিনি গুঁড়ো একসঙ্গে মিশিয়ে ঘুমোতে যাওয়ার আগে পিম্পলের ওপর লাগিয়ে ঘুমিয়ে পড়ুন। সকালে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দু-সপ্তাহের জন্য নিয়মিত ফলো করুন এই রুটিন।

সমপরিমাণে মধু আর দারচিনি গুঁড়ো একসঙ্গে মিশিয়ে একজিমা বা অন্য যে কোন ত্বকের সমস্যায় লাগাতে পারেন। উপকার পাবেন অবশ্যই।

আপনি আরও পড়তে পারেন

সুস্থতায় দৈনিক এক গ্লাস গাজরের জুস

দেখে নিন পোস্তদানার গুণাগুণ

ধনেপাতার অজানা গুন