আপনি পড়ছেন

হাইপারটেনশনে ভুগছেন যারা তাদের দৈনন্দিন খাদ্যের তালিকায় নারকেলের পানি যোগ করা প্রয়োজন। নারকেলে পটাশিয়ামের মাত্রা বেশি থাকে বলে এটি উচ্চ রক্তচাপ কমায়। যদিও নারকেল তেলকে রান্নায় ব্যবহার করা নিয়ে অনেক দ্বিমত আছে। তবে চিকিৎসকদের একাংশ বলছেন, ডায়েটে...

বিস্তারিত ...

ক্যান্সার কোষ শিকার ও নির্মূলের জন্য প্রতিরোধ কোষকে (ইমিউন সিস্টেম) অধিক শক্তিশালী করে তোলা একটি ‘বৈপ্লবিক’ ওষুধ মানুষের ওপর ব্যবহারে অনুমোদন দিয়েছে...

বিস্তারিত ...

প্রতিদিন একটা আপেল ডাক্তার থেকে দূরে রাখে’- ঠিক কেন কীভাবে আপেল খাওয়া স্বাস্থ্যকর এবং কীভাবে এটি আপনাকে স্বাস্থ্যের নানা সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারে...

বিস্তারিত ...

শীতকাল এই সময়ে ফ্লু আর ঠান্ডা লাগার সমস্যাও বাড়ে। এর থেকে প্রতিকার পেতে আদাসহ নানা ধরনের ঘরোয়া টোটকা আমরা ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু একটা উপাদান কমই...

বিস্তারিত ...

জার্মানির বার্লিনে বার্ষিক সভায় ইউরোপিয়ান অ্যাসোসিসেশন ফর দ্য স্টাডি অফ ডায়াবেটিসের একটি নতুন সমীক্ষা অনুযায়ী, টাইপ-টু ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ ধরা...

বিস্তারিত ...

শরীরকে সচল রাখতে চাইলে দরকার পরিমিত প্রোটিন। মূলত প্রোটিন থেকে এনার্জি পাওয়া যায়। প্রোটিন দীর্ঘক্ষণ পেট ভর্তি রাখে। প্রোটিনে প্রচুর অ্যামাইনো অ্যাসিড...

বিস্তারিত ...

আমরা মাছে ভাতে বাঙালি। এ কারণে মাছ ছাড়া আমাদের বলতে গেলে চলেই না। বিভিন্ন সময়ে আমারা বিভিন্ন প্রকারের মাছ খেয়ে থাকি। মাছ খেতে যেমন মজা তেমনি এতে আছে...

বিস্তারিত ...

ওজন কমাতে আমরা প্রায়ই দ্রুত ফলাফল পেতে বিভিন্ন খাবার খেয়ে থাকি। এসব খাবার প্রাথমিকভাবে কাজ করলেও দীর্ঘদিন কাজ করে না। তাই স্বাস্থ্যগতভাবে ওজন কমাতে...

বিস্তারিত ...

সখ করে বাড়িতে পাখি, কুকুর, বিড়াল, খরগোশ, গিরগিটি, বানর, কচ্ছপ, মাছ, ইঁদুর, ঘোড়া থেকে শুরু করে সাপের মতো সরীসৃপও পালন করেন অনেকেই। প্রাণী...

বিস্তারিত ...

রসুনের উপকারীতার কথা আমরা সবাই কম বেশি জানি। এলিসিন, সালফাইড, ডায়াল্লিল থাকায় এটি দেহের জন্য খুবই উপকারী। ভারতীয় হিলিং ফুড বইয়ে বলা হয়েছে রসুনের...

বিস্তারিত ...

অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও কর্মব্যস্ত জীবনের জটিলতায় যেসব রোগ নিঃশব্দে থাবা বসাচ্ছে মানুষের শরীরে, এর অন্যতম ক্রনিক কিডনি ডিজওর্ডার বা...

বিস্তারিত ...

আমেরিকান জার্নাল অব ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন অনুসারে গর্ভবতী নারীরা যারা চা-কফির মাধ্যমে ক্যাফেইন গ্রহণ করেন তাদের শিশুরা তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিকের চেয়ে...

বিস্তারিত ...

বয়স বাড়লেই চোখে ছানি পড়বে এমন কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ মেলেনি। বরং যাদের চোখে ছানি পাওয়া যায় এরমধ্যে উল্লেখযোগ্য একটি অংশের বয়স তুলনামূলক অনেক কম।...

বিস্তারিত ...

সম্প্রতি ইউনিসেফের রিপোর্ট অনুযায়ী শিশু জন্মের প্রথম ঘন্টায় শালদুধ খাওয়ানোর শীর্ষে শ্রীলংকা। দেশটিতে প্রথম ঘন্টায় শতকরা হারে প্রায় ৯০ জন শিশুই মায়ের...

বিস্তারিত ...

কলা আমদের সবারই অনেক পরিচিত একটি ফল। সারা বছরই হাতের নাগালে আমরা এই কলা পাই। অন্যান্য মৌসুমভেদে যে ফলগুলো আসে সেসব ফলের অনেক কদর থাকলেও সব সময় পাওয়া...

বিস্তারিত ...

গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...

খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর

Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.