ওভারিতে যখন সিস্ট, জেনে নিন কিছু পরামর্শ

নানা কারণেই ওভারিতে সিস্ট বা পুঁজ হয়। এখন অল্প বয়সীদের মধ্যে এই প্রবণতা বেশি দেখা যাচ্ছে। এর প্রধান কারণ হল শারীরিক পরিশ্রমে অনীহা, খেলাধুলা, দৌড়ঝাঁপ না করা, জাঙ্ক ফুড এবং হরমোনের গণ্ডগোল। সাবধানতা অবলম্বন করলেই ওভারি সিস্ট জনিত সমস্যা এড়ানো যায়।

লক্ষণ

• মোটা হয়ে যাওয়া।
• মুখে ও শরীরে লোমের আধিক্য।
• মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাওয়া।

চিকিৎসা
সাধারণত ওষুধেই এই সমস্যার সমাধান হয়ে যায়। অনেক সময় থাইরয়েডের গণ্ডগোলও থাকে। তারও চিকিৎসার প্রয়োজন। তবে ওষুধের পাশাপাশি জরুরি হল ব্যায়াম করা, হাঁটাহাঁটি করা, খাদ্যাভাস নিয়ন্ত্রণে আনা, ভাজাপোড়া না খাওয়া, ওজন কমানো। কিছু ক্ষেত্রে অপারেশনেরও প্রয়োজন হয়। কখনো কখনো ওভারি সিস্ট এমনিতেও দূর হয়ে যায় বলে চিকিৎসকদের অভিমতে জানা গেছে। 

সাধারণ সাবধানতা
মোটা হওয়া যাবে না একেবারেই। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে আর ব্যায়াম করতে হবে নিয়মিত। তৈলাক্ত খাবার, ফাস্ট ফুড বর্জন করতে হবে।

আপনি আরোও পড়তে পারেন

জেনে নিন টুরেটস সিনড্রোম সম্পর্কে -১

শরীরের হাড় ক্ষয় করে যে ৪ খাবার

বাচ্চার যখন সাইনোসাইটিস