গরমের এই গুমোট আবহাওয়ায় খাওয়া দাওয়ায় সামান্য এদিক-ওদিক হলেই শুরু হয় পেটব্যথা, পেট কামড়ানো, হজমে গোলমাল ইত্যাদি। গরমে খাবারে দ্রুত পচন ধরে, জীবাণুর বংশবৃদ্ধি হয়। ফলে সহজে পানি ও খাদ্যবাহিত রোগের প্রকোপ বাড়ে।

stomach pain

যদি বাইরের কোন খাবার খাওয়ার পর দুই একদিনের মধ্যে পেটব্যথা এবং পেটে অস্বস্তি, বমি ভাব, পাতলা পায়খানা শুরু হয় বুঝতে হবে ওই খাবারে কোনো সমস্যা ছিল যার ফলাফল এই ফুড পয়জনিং। সাধারণত সালমোনেলা, ই. কোলাই বা নরোভাইরাসের মতো রোগজীবাণুর মাধ্যমে দূষিত হলেই এই ধরণের অসুস্থতা দেখা দিতে পারে। এর পাশাপাশি জ্বর, দুর্বলতা, অরুচি, মাংসপেশিতে ব্যথা ইত্যাদিও হতে পারে।

গরমে খুব বেশি পেট ব্যথা হলে খাবার স্যালাইন, সহজপাচ্য খাবার এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিলেই এটি সেরে যায়। বেশি সমস্যা হলে অ্যান্টিবায়োটিক লাগতে পারে।

কেবলমাত্র বদহজম বা ফুড পয়জনিংয়ের জন্যই পেটব্যথা হয় না। এর নানা কারণ থাকতে পারে। যেমন, পিত্তথলির সমস্যায় পেটের ডান দিকে ব্যথা এবং বমি ও জ্বর হতে পারে। পেপটিক আলসারে পেটব্যথা, বুকজ্বালা, বমি ছাড়াও যকৃতের সমস্যায়ও পেটব্যথা হয়।

তাই পেটে সমস্যার জন্য শুধু খাবার দায়ী নয়। প্রচণ্ড পেটব্যথার সঙ্গে অন্যান্য শারীরিক সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান।

 

আপনি আরও পড়তে পারেন

কানের ব্যথা রোধে প্রাকৃতিক উপায়

লবণ পরিমাণমত খাচ্ছেন তো?

কোন রঙের ফলে কী উপকারিতা

Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.