তেজপাতা পোড়ালেও উপকার!

তেজপাতা পোড়ালে স্বাস্থ্য ভালো থাকে। বিষয়টি মজার মনে হলেও কিন্তু সত্য। নিরাময়কারী এবং স্বাস্থ্যকর ভেষজ পাতা হিসেবে তেজপাতা বহুকাল ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড ট্রিকসের দেয়া তথ্য অনুযায়ী, কেবল খাওয়া কিংবা ব্যবহার নয়, পোড়ানো তেজপাতাতেও রয়েছে অনেক উপকার।

তেজপাতাকে প্রাচীন গ্রিক ও রোমানরা পবিত্র ওষুধ হিসেবে বিভিন্ন সমস্যায় ব্যবহার করত। রান্নায় স্বাদ এবং সুগন্ধ আনতে সারা পৃথিবীতে এই পাতাকে মসলা হিসেবেও ব্যবহার করা হয়।

তেজপাতার মধ্যে রয়েছে পিনেনে, সাইনিয়ল, সাইকোঅ্যাকটিভ পদার্থ ও এসেনশিয়াল অয়েল। এ ছাড়াও রয়েছে অ্যান্টিসেপটিক, ডিওরেটিক, স্যাডেটিভ,অ্যান্টিরিউম্যাটিক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো। এটি মেজাজকে ভালো করতে ও পাকস্থলীর ফ্লু নিরাময়ে সাহায্য করে। মাথাব্যথার সমস্যায় এই পাতার এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করলে ব্যথা কমে।

তেজপাতা পোড়া

কয়েকটি তেজপাতা মাটির পাত্রে নিয়ে ১০ মিনিট ধরে পোড়াতে থাকুন। এতে পাতা পোড়ার সাথে সাথে এর মধ্যে থাকা এসেনশিয়াল অয়েলও পুড়বে। তেজপাতা পোড়ানোয় আস্তে আস্তে ঘরে সুঘ্রাণ ছড়াবে আর এই ঘ্রাণই মনকে সজীব করে মন ও শরীরকে চাঙ্গা করতে সাহায্য করবে। কমবে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ।

আপনি আরও পড়তে পারেন

জেনে নিন বেল খাওয়ার উপকারিতা

ক্ষতিকর কেমিক্যাল মিশ্রিত লিচু খাচ্ছেন না তো?

আনারসের এতো গুণ!