- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর একটি সতেজ অনুভূতি সবার কাম্য হলেও অনেকেরই দিন শুরু হয় তীব্র মাথাব্যথা দিয়ে। চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের মতে, অপর্যাপ্ত বা অতিরিক্ত ঘুম, ক্যাফেইন আসক্তি, বিষণ্নতা এবং শরীরে ‘মন ভালো করার হরমোন’ এর ঘাটতিই এই সমস্যার মূল কারণ। প্রতিদিনের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থ শরীরের আশায় অনেকেই ওজন কমানোর চেষ্টা করেন এবং খাবার বাদ দিলে দ্রুত মেদ ঝরবে বলে মনে করেন। তবে পুষ্টিবিদরা জানিয়েছেন, না খেয়ে থাকা শরীরের জন্য...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
এক মাস রোজা রাখার পর শরীরের পরিপাকতন্ত্রে বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। তাই ঈদের দিন হুট করে অতিরিক্ত খাবার খেলে হজমে সমস্যা বা শারীরিক ক্লান্তি দেখা দিতে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শিশুর শরীরে রক্তের পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে কমে যাওয়াকে অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা বলা হয়। বাংলাদেশে শিশুদের মধ্যে এই সমস্যা ব্যাপকভাবে দেখা গেলেও অনেক...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শহুরে যান্ত্রিক জীবনে সারা সপ্তাহের হাড়ভাঙা খাটুনির পর ছুটির দিনে অনেকেই বাড়তি ঘুমিয়ে ঘাটতি পোষাতে চান। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, স্লিপ ডেট বা ঘুমের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থ চোখের জন্য কেবল গাজর বা নির্দিষ্ট কোনো একটি খাবারের ওপর নির্ভর করা বুদ্ধিমানের কাজ নয় বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, জেনেটিক্স, বয়স ও...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ক্যান্সারের প্রচলিত ধারণা বদলে দিয়ে তরুণদের মধ্যে কোলন ক্যান্সারের প্রকোপ বৃদ্ধির নতুন কারণ খুঁজে পেয়েছেন গবেষকরা। টেক্সাস ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায়...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য মানবদেহে কিডনির সঠিক কার্যকারিতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই অঙ্গটি রক্ত ছেঁকে শরীরের অপ্রয়োজনীয় ও দূষিত পদার্থ প্রস্রাবের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পবিত্র রমজান মাসে সারাদিন সিয়াম সাধনার পর শরীরের আর্দ্রতা ও শক্তির মাত্রা ঠিক রাখা অত্যন্ত জরুরি। ইফতারে অতিরিক্ত ভাজাপোড়া ও তৈলাক্ত খাবার খেলে হজমে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রকৃতিতে নতুন পাতা ও ফুলের সমারোহের এই সময়ে বাতাসে মিশে থাকা পরাগরেণু বা পোলেনের কারণে বসন্তকালীন অ্যালার্জির প্রকোপ দেখা দেয়। সাধারণ সর্দি-কাশির...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
একসময় কেবল শীতকালীন সবজি হিসেবে পরিচিত হলেও বর্তমানে বছরজুড়েই টমেটোর দেখা মেলে। সালাদ, স্যুপ কিংবা তরকারির স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি অবিশ্বাস্য সব...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পবিত্র রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরে গ্লুকোজের ঘাটতি দেখা দেয়। এই ক্লান্তি দূর করতে ইফতারের আয়োজনে কৃত্রিম কোমল পানীয়র বদলে প্রাকৃতিক ফলের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মানবদেহের ভেতরের অনেক জটিল রোগের প্রাথমিক উপসর্গ বাইরে থেকেই শনাক্ত করা সম্ভব, যার একটি বড় মাধ্যম হলো হাতের নখ। চিকিৎসাবিজ্ঞানের মতে, নখের রঙ, গঠন বা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরপরই স্মার্টফোন ব্যবহারের অভ্যাস শরীর ও মনের ওপর মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে বলে সতর্ক করেছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তাদের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
দৈনন্দিন জীবনে জ্বর বা ব্যথা নিরাময়ে প্যারাসিটামল অত্যন্ত জনপ্রিয় হলেও চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এর যথেচ্ছ ব্যবহার মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করছে।...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.