- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে ডিম ও মুরগির মাংসের মধ্যে কোনটি বেছে নেওয়া উচিত, তা নির্ভর করে ব্যক্তির নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য লক্ষ্য ও দৈনন্দিন পুষ্টির চাহিদার ওপর। পুষ্টিবিদদের মতে, কেবল একটি খাবারকে সেরা না ভেবে সঠিক ভারসাম্য বজায়...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মাইক্রোপ্লাস্টিক পুরোপুরি এড়িয়ে চলা কঠিন হলেও সচেতন জীবনযাপন ও ব্যবহার কমানোর মাধ্যমে ব্যক্তিগত ঝুঁকি অনেকাংশেই কমানো সম্ভব বলে মনে করেন স্বাস্থ্য...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ভাত, গুড় ও মধু খাওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষ পরিমিতিবোধ বজায় রাখার পরামর্শ দিয়েছেন স্বাস্থ্য...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মস্তিষ্কে অস্বাভাবিক কোষের বৃদ্ধিজনিত রোগ ব্রেন টিউমার হলেও সব টিউমার প্রাণঘাতী নয়। তবে সঠিক সময়ে লক্ষণ চিনে দ্রুত বিশেষজ্ঞ স্নায়ুরোগ চিকিৎসকের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে চা বা কফি পান না করে অন্তত ৬০ থেকে ৯০ মিনিট অপেক্ষা করার পরামর্শ দিয়েছেন স্বাস্থ্য গবেষকেরা। এতে শরীরের স্বাভাবিক শক্তি...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের অতিরিক্ত ব্যবহার এখন আর কেবল তরুণদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই, অনেক পরিবারে মা-বাবাদের মধ্যেও এই আসক্তি প্রকাশ পাচ্ছে। এর ফলে একই...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বর্তমান খাদ্য গবেষণার তথ্য অনুযায়ী নিয়মিত ও পরিমিত পরিমাণে ডিম খাওয়া সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং উপকারী। তবে ডিম খাওয়ার সুফল পেতে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
দূষিত পানি ও অস্বাস্থ্যকর খাবারের মাধ্যমে দেশে হেপাটাইটিস এ এবং হেপাটাইটিস ই ভাইরাসের সংক্রমণ আশঙ্কাজনকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। সাধারণ জন্ডিস থেকে শুরু...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শরীরে অস্বাভাবিক কোনো গোটা বা ফোলা ভাব দেখা দিলে তা সারকোমা নামের বিরল ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। প্রাথমিক অবস্থায় রোগ শনাক্ত ও সঠিক চিকিৎসা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বিষক্রিয়ার শিকার রোগীকে বাড়িতে নিজে বমি করানোর চেষ্টা করা বা নল ব্যবহার করে পাকস্থলী পরিষ্কারের চেষ্টা করা অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
দেশের বাজারে প্রচলিত বিভিন্ন ব্র্যান্ডের টুথপেস্টে ক্ষতিকর মাইক্রোপ্লাস্টিক বা অতি ক্ষুদ্র প্লাস্টিক কণার উপস্থিতি পাওয়া গেছে। পরিবেশ ও সামাজিক...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শরীর সুস্থ ও রোগমুক্ত রাখতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এক কাপ আনারস রাখা অত্যন্ত উপকারী হতে পারে বলে জানিয়েছেন পুষ্টিবিদরা। এই ফলটিতে থাকা প্রচুর পরিমাণ...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
নিয়মিত আমড়া খেলে মানবদেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি বিভিন্ন পুষ্টির ঘাটতি পূরণ হয়। পুষ্টিবিদদের মতে, টক-মিষ্টি স্বাদের এই মৌসুমি ফলটি...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
দিনের বেলা পর্যাপ্ত খাবার খাওয়ার পরও রাতে বারবার ক্ষুধা লাগার বিষয়টি সাধারণ কোনো অভ্যাস নাও হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, এটি মূলত মানসিক চাপ, অপরয়াপ্ত...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শিশুর শারীরিক বৃদ্ধির পাশাপাশি মস্তিষ্কের সুস্থ বিকাশ নিশ্চিত করা অত্যন্ত জরুরি। চিকিৎসকদের মতে, একটি শিশুর মস্তিষ্কের প্রায় ৯০ শতাংশ বিকাশ সম্পন্ন...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.