- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পেটের সমস্যায় বহুল ব্যবহৃত ইসবগুল প্রতিদিন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নয়, বরং সঠিক নিয়মে পর্যাপ্ত পানির সঙ্গে গ্রহণ করলে তা নিরাপদ ও উপকারী। চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, এটি কোনো কৃত্রিম ঔষধ নয়, বরং প্রাকৃতিক আঁশের উৎস হওয়ায় এটি শরীরে কোনো আসক্তি বা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মতে, সুনির্দিষ্ট সতর্কতা ও সঠিক নিয়ম মেনে চললে অনেক হৃদরোগীই রমজান মাসে নিরাপদে রোজা রাখতে পারেন। তবে এক্ষেত্রে সাহরিও ইফতারের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রমজান মাসজুড়ে খেজুরের চাহিদা থাকে তুঙ্গে, তবে সারা বছরই এটি একটি জনপ্রিয় ফল। বাজারে নানা ধরনের খেজুর পাওয়া যাওয়ায় পুষ্টিকর ও নির্ভেজাল পণ্যটি বেছে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রমজানে দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর অস্বাস্থ্যকর ও ভাজাপোড়া খাবার অ্যাসিডিটি বা গ্যাসের মতো একাধিক শারীরিক সমস্যা তৈরি করতে পারে। এক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর ও...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
উচ্চ রক্তচাপ বর্তমানে একটি সাধারণ কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকি, যা নিয়ে রমজান মাসে অনেকেই রোজা রাখার বিষয়ে উদ্বেগে থাকেন। তবে চিকিৎসা নির্দেশনা মেনে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
হঠাৎ বসা বা শোয়া থেকে উঠলে চোখের সামনে অন্ধকার দেখা কিংবা চারপাশ ঘুরছে বলে মনে হওয়া একটি পরিচিত সমস্যা। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে সাধারণত...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে সাহরির খাবার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিবিদদের মতে, সাহরিতে সঠিক ও পুষ্টিকর খাবার...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মিষ্টান্ন কিংবা শৌখিন খাবারের স্বাদ ও সৌন্দর্য বাড়াতে পেস্তা বাদামের ব্যবহার বহু পুরনো। কেবল স্বাদে অতুলনীয় হওয়াই নয়, এই বাদামের রয়েছে অসাধারণ সব...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পবিত্র রমজান মাসে দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর শরীরের পুষ্টি ও শক্তির ঘাটতি দেখা দেয়। এই ঘাটতি পূরণে ইফতারে ভাজাপোড়া বা অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবারের পরিবর্তে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বর্তমান সময়ে দৈনন্দিন জীবনের প্রায় প্রতিটি কাজই এখন ডিজিটাল স্ক্রিনের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছে। অফিসের কাজ থেকে শুরু করে অনলাইন ক্লাস, সামাজিক যোগাযোগ...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বয়স বাড়লেই মানুষের স্মৃতিশক্তি কমে যায় বলে একটি সাধারণ ধারণা সমাজে প্রচলিত রয়েছে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিষয়টি পুরোপুরি বয়সের ওপর নির্ভর করে না; বরং...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
অনেকের কাছেই সারা বছর ঠান্ডা লাগা একটি সাধারণ সমস্যা হিসেবে দেখা দেয়। এমনকি গরমের দিনেও কারও কারও শরীর কাঁপে অথবা হাত–পা বরফের মতো ঠান্ডা হয়ে থাকে।...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারের সময় শরীরের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় শক্তি, পুষ্টি ও সহজপাচ্য খাবারের। এই চাহিদা পূরণে ছোলা একটি অত্যন্ত...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রমজান মাস শুরু হওয়ার কয়েকদিনের মধ্যেই অনেক রোজাদার ইফতারের পর শরীর ভারী হয়ে যাওয়া, অতিরিক্ত ঘুম ভাব এবং পেটের নানা অস্বস্তিতে ভোগেন। সাধারণ মানুষের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রমজান মাসে খাদ্যাভ্যাস, ঘুমের সময়সূচি ও পানি পানের পরিমাণে পরিবর্তন আসায় অনেকের শরীরে নানা ধরনের অস্বস্তি দেখা দেয়। যদিও গ্যাস্ট্রিক, কোষ্ঠকাঠিন্য...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.