- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আধুনিক জীবনের ক্রমবর্ধমান মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে প্রতিদিন মাত্র ১৫ মিনিটের নিয়মিত যোগচর্চা অত্যন্ত কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, অল্প সময়ের এই শরীরচর্চা শরীর ও মনের ভারসাম্য বজায় রেখে দীর্ঘমেয়াদি সুস্থতা নিশ্চিত...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শিশুদের অতিরিক্ত ঘাম হওয়া সব সময় কোনো বড় রোগের লক্ষণ নয়। মূলত শরীরের ঘর্মগ্রন্থিগুলো পুরোপুরি পরিণত না হওয়ায় শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ভিন্নভাবে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রচণ্ড গরমে মাথার ত্বকের সঠিক যত্ন না নিলে চুল পড়ার ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যেতে পারে। আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে ঘাম ও ধুলাবালির কারণে স্ক্যাল্পে বিভিন্ন...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
গভীর আবেগের মুহূর্তে কান্নার ফলে মানুষের শরীরে অক্সিটোসিন ও এন্ডোরফিনের মতো কিছু উপকারী হরমোন নিঃসৃত হয়। এসব হরমোন মানসিক অস্থিরতা কমিয়ে প্রশান্তি...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বাজারে প্রচলিত দ্রুত রং হওয়া মেহেদিতে ব্যবহৃত রাসায়নিক উপাদান ত্বকে মারাত্মক অ্যালার্জি ও দীর্ঘমেয়াদি ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষ করে ব্ল্যাক...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে এবং ত্বকের সজীবতা বজায় রাখতে প্রতিদিন সকালে গাজরের রস পানের পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এতে থাকা উচ্চমাত্রার বিটা-ক্যারোটিন ও...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সকালে খালি পেটে লবঙ্গ সেবন হজম প্রক্রিয়া উন্নত করার পাশাপাশি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে। এতে থাকা ইউজেনল ও...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
চিপস কিংবা ফ্রেঞ্চ ফ্রাইয়ের মতো আলুভিত্তিক ভাজাপোড়া খাবার নিয়মিত খেলে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্য হারে বাড়তে পারে বলে সতর্ক করেছেন গবেষকরা।...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসারকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে একটি নীরব ঘাতক হিসেবে আখ্যায়িত করা হয় কারণ এটি অনেক সময় কোনো স্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াই শরীরের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বাংলাদেশে হামের সংক্রমণ নতুন করে বৃদ্ধি পাওয়ায় জনস্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে, যা এখন আর শুধু শিশুদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই। জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে জনজীবন অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছে। ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রার কারণে সাধারণ মানুষের স্বাস্থ্যের ওপর বিরূপ প্রভাব পড়ছে। জীবনযাত্রায় সামান্য...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
অতিরিক্ত পানি পান করার অভ্যাস অনেক সময় শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে, এমনকি এর ফলে মৃত্যু পর্যন্ত হওয়া সম্ভব। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এই...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রচণ্ড গরম থেকে বাঁচতে এয়ার কন্ডিশনার বা এসি এখন প্রাত্যহিক জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠলেও এর অতিরিক্ত ব্যবহার শরীরে নানা নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
দৈনন্দিন জীবনের কর্মব্যস্ততা আর মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত গোসল বা স্নান কেবল বাহ্যিক পরিচ্ছন্নতার মাধ্যম নয়, বরং এটি মানসিক প্রশান্তির এক...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
কাঁধ মানবদেহের অত্যন্ত সক্রিয় ও বহুমুখী একটি অঙ্গ হওয়ায় এখানে দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা জীবনযাত্রার স্বাভাবিক গতিকে মারাত্মকভাবে ব্যাহত করতে পারে। বিশেষ করে...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.