- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
হাঁটু ও কাঁধের জয়েন্টের ব্যথাকে সামান্য ভেবে অবহেলা না করে সঠিক সময়ে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। চিকিৎসকরা বলছেন, ভুল ভঙ্গিতে কাজ করা, পড়ে যাওয়া বা ভারী কিছু তুলতে গিয়ে পাওয়া ছোট আঘাতের পেছনেও গুরুতর সমস্যা লুকিয়ে থাকতে পারে, যা ভবিষ্যতে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
এপ্রিলের তীব্র দাবদাহে জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। অতিরিক্ত গরমে ক্লান্তি, মাথাব্যথা ও পানিশূন্যতার মতো বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা এড়াতে চিকিৎসকরা সঠিক...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আধুনিক ব্যস্ত জীবনে ক্লান্তি ও অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে কিশমিশ ভেজানো পানি এক জাদুকরী সমাধান হতে পারে। কিশমিশে থাকা আয়রন, পটাশিয়াম...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সকালে খালি পেটে খেজুর খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে জানিয়েছেন পুষ্টিবিজ্ঞানীরা। প্রাকৃতিক শর্করা ও খনিজ উপাদানে সমৃদ্ধ এই ফলটি শরীরের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
গ্রীষ্মের তীব্র তাপদাহে শুধু শরীর নয়, মানুষের মনও বিপর্যস্ত হয়ে পড়ছে। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, তাপমাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে মানুষের আগ্রাসী বা উত্তেজিত আচরণের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বাঙালির খাদ্যাভ্যাসে ধনেপাতার ব্যবহার অত্যন্ত জনপ্রিয় হলেও এর অতিরিক্ত সেবন স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
তীব্র দাবদাহে জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়ায় সুস্থ থাকতে খাদ্যাভ্যাসে আমূল পরিবর্তনের পরামর্শ দিচ্ছেন পুষ্টিবিদরা। গরমের এই সময়ে বিপাক প্রক্রিয়া ধীর হয়ে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
তীব্র গরমে শরীর থেকে অতিরিক্ত ঘাম ঝরে যাওয়ায় লবণস্বল্পতা বা ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে। এর ফলে ক্লান্তি, মাথা ঘোরার মতো সমস্যার...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পুষ্টিবিদদের মতে, পেস্তা বাদাম কেবল শৌখিন খাদ্য উপাদান নয়, বরং এটি একটি ‘সুপারফুড’ বা অতিপুষ্টিগুণ সম্পন্ন খাবার। অন্যান্য বাদামের তুলনায় দাম কিছুটা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থ জীবনধারায় সালাদ এক অপরিহার্য অংশ হলেও এটি সবসময় শতভাগ স্বাস্থ্যকর নাও হতে পারে। সালাদ কতটা পুষ্টিকর হবে তা মূলত নির্ভর করে এর উপকরণ নির্বাচন...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আমাদের অন্ত্রে বসবাসকারী কোটি কোটি অণুজীব বা ব্যাকটেরিয়ার ওপর শরীরের সামগ্রিক সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য অনেকাংশে নির্ভর করে। এই অণুজীব জগতের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বাঙালির চিরায়ত খাবার পান্তা ভাতকে এখন আর অবহেলার চোখে দেখার সুযোগ নেই। পুষ্টিবিজ্ঞানীরা এই সাধারণ খাবারকেই ‘গরিবের এনার্জি ড্রিংক’ হিসেবে আখ্যায়িত...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সাম্প্রতিক এক গবেষণায় ই-সিগারেট বা ভেপিংয়ের সঙ্গে শরীরের কোষের ক্যানসার-পূর্ববর্তী পরিবর্তনের সরাসরি যোগসূত্র পাওয়া গেছে। গবেষকরা বলছেন, ই-সিগারেটের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
কিডনিতে পাথর হওয়া বর্তমানে একটি সাধারণ ও যন্ত্রণাদায়ক স্বাস্থ্য সমস্যা, যা মূলত দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের ওপর অনেকাংশে নির্ভর করে। চিকিৎসকদের মতে, কিছু...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থতার জন্য অনেকেই প্রতিদিন সকালে খালি পেটে আদা, মধু ও কালিজিরা খেয়ে থাকেন। পুষ্টিবিদরা জানান, এসব প্রাকৃতিক উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.