আপনি পড়ছেন

একটি গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে অতিরিক্ত সময় কাটানো টিনেজারদের মানসিক স্বাস্থ্য নষ্ট করে দেয়।

...

প্রকৃতিতে এখন টমেটোর মৌসুম চলছে। সুস্বাদু ও পুষ্টিসমৃদ্ধ সবজি হিসেবে টমেটোর জুড়ি নেই। সালাদ তৈরিতে টমেটো আবশ্যকীয়। আবার মুড়ি মাখিয়ে খাওয়ার সময়ও...

লাল শাক অনেকেরই প্রিয় শাক। খেতেও যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিগুণে ভরপুর। পুষ্টিগুণ এবং রোগ প্রতিরোধের দিক দিয়ে লাল শাকের চেয়ে যোজন যোজন দূরে অন্যান্য...

দাঁত সাদা হওয়া নিয়ে কতোজনের কতো অনুযোগ থাকে। কিছুতেই দাঁত সাদা হয় না। কেউ কেউ আবার ডাক্তারের শরণাপন্ন হন। কিন্তু চাইলে বাজারে পাওয়া যাওয়া নির্দিষ্ট...

শীত ঋতু চলছে প্রকৃতিতে। এ সময় বাতাসে আদ্রতা কম থাকে বলে প্রচুর ধুলাবালি উড়ে। ফলে প্রায় প্রতিদিনই মাথার চুল ময়লা হয়ে পড়ে। আর মাথার চুল ময়লা হয়ে গেলে...

আড্ডায় বসে ‘কী চা খাবেন’ জিজ্ঞাসা করা হলে দ্বিধায় পড়ে যান অনেকেই। আবার অনেকেই জানেন না, কোন চা খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে আসলেই ভালো। সাধারণত...

শরীরের অন্যান্য স্থানের চাইতে পেটে মেদ জমলে সবচেয়ে বেশি বিশ্রী দেখা যায়। অথচ চর্বিযুক্ত খাবার খেলে পেটেই সবার আগে মেদ জমে। আবার যতোই ডায়েট করুন আর...

মাঝে মাঝেই আমাদের ঘাড়ে ব্যথা অনুভব হয়। এটা নানা কারণে হতে পারে। ভারি কিছু তুলতে গিয়ে যেমন হতে পারে, তেমনি হতে পারে বিছানায় বেকায়দায় শুয়ে থাকার কারণে।...

শীতকাল এলেই গরম পানিতে গোসল করার হিড়িক পড়ে যায়। অবশ্য প্রকৃতিতে শৈত্য প্রবাহ শুরু হলে গরম পানি ছাড়া গোসল করাও বিরাট সাহসের কাজ হয়ে দাঁড়ায়। হিম ঠাণ্ডা...

মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে ঝামেলায় পড়া আসলেই বিরক্তিকর। কারও সাথে মন খুলে কথা বলা যায় না। বন্ধুদের কাছে মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে লজ্জায় পড়তে হয়। অনেকে আছেন যারা...

থুতনির নিচে মেদ জমে গেলে চেহারার সৌন্দর্যই নষ্ট হয়ে যায়। খুব সহজে এই মেদ আর কমানো সম্ভব হয় না। মুখের এই অংশের মেদ কমাতে কিছু আলাদা ব্যায়াম রয়েছে।...

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেননি এমন মানুষ খুব কমই আছেন। গ্যাস্ট্রিক হয়ই মূলত ভাজাপোড়া খাবার, বদহজম, অনিয়ন্ত্রিত জীবন পদ্ধতি ইত্যাদির কারণে। আর পেটে...

নাক ডাকা খুব একটা ভালো লক্ষণ নয়। অনেকেই এটাকে কোনো সমস্যাই মনে করেন না। কিন্তু জেনে রাখুন, হৃদরোগের প্রাথমিক লক্ষণ হলো ঘুমের সময় নাক ডাকা। মজার...

শীতে পা ফাটা একেবারেই বিরক্তিকর ব্যাপার। নিজের কাছেও যেমন অস্বস্তি লাগে, তেমনি অন্যরা দেখলেও লজ্জা পেতে হয়। তাই শীতের শুরুতেই পা না ফাটতে প্রয়োজনীয়...

পেটের মেদ নিয়ে অনেকেই সমস্যায় ভোগেন। এক্ষেত্রে খাওয়া দাওয়া নিয়ন্ত্রণে এনেও সাধারণত কোনো লাভ হয় না। ভুঁড়ি বাড়তেই থাকে। কারও কারও তো এমন অবস্থা হয় যে...

গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...

খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর