- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রতিদিন নিয়ম মেনে পর্যাপ্ত ঘুমানোর পরও সকালে শরীর সতেজ না লাগলে কিংবা সারাদিন ক্লান্তি ও দুর্বলতা অনুভূত হলে তা অবহেলা করা উচিত নয়। শরীরবৃত্তীয় স্বাভাবিক কাজের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের অভাব হলে পর্যাপ্ত বিশ্রামের পরও এই অবসন্নতা পিছু ছাড়তে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বুকের যেকোনো অস্বস্তি বা ব্যথাকে কেবল গ্যাস ও হজমের সমস্যা ভেবে অবহেলা করা চরম ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। কারণ এ ধরনের অবহেলা অনেক সময় মারাত্মক হৃদরোগ বা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সাধারণ মানুষের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় তথাকথিত স্বাস্থ্যকর খাবারের উপস্থিতি লক্ষ্যণীয়ভাবে বাড়ছে। তবে বিজ্ঞাপনী...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
জন্ডিস হলে সব ধরনের ঝাল ও মসলাযুক্ত খাবার পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়ার যে রেওয়াজ সমাজে প্রচলিত রয়েছে, আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানে তার কোনো জোরালো ভিত্তি নেই।...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
অতিরিক্ত পানি পান করার মানসিকতা সবসময় শরীরের জন্য কল্যাণকর নয় বলে সতর্ক করছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। প্রয়োজনের চেয়ে বেশি পানি পানে শরীরে তৈরি হতে পারে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পিত্তথলিতে পাথর হওয়া বর্তমানে একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। অনেকেই আলট্রাসাউন্ড পরীক্ষার মাধ্যমে হঠাৎ এ বিষয়ে জানতে পেরে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন নিয়ে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে ওটস একটি জনপ্রিয় খাবার হলেও সঠিক উপায়ে প্রস্তুত না করলে এর স্বাস্থ্যগত সুবিধা কমে যেতে পারে। পুষ্টিবিদদের মতে, ভুল ধরনের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে ডিম ও মুরগির মাংসের মধ্যে কোনটি বেছে নেওয়া উচিত, তা নির্ভর করে ব্যক্তির নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য লক্ষ্য ও...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মাইক্রোপ্লাস্টিক পুরোপুরি এড়িয়ে চলা কঠিন হলেও সচেতন জীবনযাপন ও ব্যবহার কমানোর মাধ্যমে ব্যক্তিগত ঝুঁকি অনেকাংশেই কমানো সম্ভব বলে মনে করেন স্বাস্থ্য...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ভাত, গুড় ও মধু খাওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষ পরিমিতিবোধ বজায় রাখার পরামর্শ দিয়েছেন স্বাস্থ্য...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মস্তিষ্কে অস্বাভাবিক কোষের বৃদ্ধিজনিত রোগ ব্রেন টিউমার হলেও সব টিউমার প্রাণঘাতী নয়। তবে সঠিক সময়ে লক্ষণ চিনে দ্রুত বিশেষজ্ঞ স্নায়ুরোগ চিকিৎসকের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে চা বা কফি পান না করে অন্তত ৬০ থেকে ৯০ মিনিট অপেক্ষা করার পরামর্শ দিয়েছেন স্বাস্থ্য গবেষকেরা। এতে শরীরের স্বাভাবিক শক্তি...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের অতিরিক্ত ব্যবহার এখন আর কেবল তরুণদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই, অনেক পরিবারে মা-বাবাদের মধ্যেও এই আসক্তি প্রকাশ পাচ্ছে। এর ফলে একই...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বর্তমান খাদ্য গবেষণার তথ্য অনুযায়ী নিয়মিত ও পরিমিত পরিমাণে ডিম খাওয়া সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং উপকারী। তবে ডিম খাওয়ার সুফল পেতে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
দূষিত পানি ও অস্বাস্থ্যকর খাবারের মাধ্যমে দেশে হেপাটাইটিস এ এবং হেপাটাইটিস ই ভাইরাসের সংক্রমণ আশঙ্কাজনকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। সাধারণ জন্ডিস থেকে শুরু...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.