- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
গাঢ় লাল রঙের বিটরুটে থাকা নানা পুষ্টিকর উপাদান মানবদেহের রক্তপ্রবাহ স্বাভাবিক রাখতে এবং সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে। এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফোলেট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, ভিটামিন সি এবং নানা উপকারী উদ্ভিজ্জ উপাদান।...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
গ্লুকোমাকে সাধারণত বয়স্কদের রোগ মনে করা হলেও শিশুদের মধ্যেও এর প্রকোপ দেখা দিতে পারে। অনেক শিশু জন্মগতভাবেই এই জটিলতা নিয়ে জন্মায়, যার ফলে চোখের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ফ্যাটি লিভার সাধারণত প্রাথমিক অবস্থায় কোনো স্পষ্ট উপসর্গ ছাড়াই শরীরে বাসা বাঁধে। লিভারের কোষে অতিরিক্ত চর্বি জমে প্রদাহ বা ক্ষতির মাত্রা বাড়তে থাকলে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে একক কোনো সার্বজনীন খাদ্যতালিকা সবার জন্য উপযুক্ত নয়, বরং রোগীর বয়স, ওজন ও শারীরিক জটিলতা বিবেচনায় ব্যক্তিগত খাদ্যাভ্যাস নির্ধারণ...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ওজন নিয়ন্ত্রণ কিংবা ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় চিনি বাদ দিয়ে গুড় বেছে নেওয়ার প্রচলিত ধারণাকে পুরোপুরি বিজ্ঞানসম্মত বলছেন না পুষ্টিবিজ্ঞানীরা। স্বাস্থ্যকর...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আধুনিক প্রযুক্তির কল্যাণে এখন আর হাসপাতালে না গিয়েও ঘরে বসে মাত্র ৩০ সেকেন্ডে হৃদ্যন্ত্রের প্রাথমিক ছন্দ বা স্পন্দন পর্যবেক্ষণ করা সম্ভব হচ্ছে।...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ধূমপান ও রান্নাঘরের অনিরাপদ ধোঁয়ার কারণে দেশে আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে ফুসফুসের দীর্ঘমেয়াদি রোগ ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ বা সিওপিডি। এই...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ভিমরুলের দলবদ্ধ আক্রমণ মানুষের জীবনহানির বড় কারণ হতে পারে, যার বিষক্রিয়ায় শরীরের একাধিক অঙ্গ অকার্যকর হয়ে যাওয়ার মতো মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি হয়। ক্ষতিকর...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মানবদেহের অন্যতম প্রধান অঙ্গ হৃদযন্ত্র বা হার্ট কতটা সুস্থ ও কার্যকর রয়েছে, তা পরিমাপ করতে সব সময় জটিল স্বাস্থ্য পরীক্ষার প্রয়োজন পড়ে না। দৈনন্দিন...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
অফিসে কাজের চাপ বা আধুনিক জীবনযাত্রার কারণে প্রতিদিন দীর্ঘ সময় একটানা বসে থাকার অভ্যাস মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করছে। আন্তর্জাতিক একাধিক গবেষণায়...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
গ্রিন টি স্বাস্থ্যকর পানীয় হলেও এটি পানের সঠিক সময় ও পরিমাণের ওপরই নির্ভর করে এর প্রকৃত উপকারিতা। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধুমাত্র এই পানীয়...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম ঠিক রাখতে পর্যাপ্ত পানি পান করা জরুরি হলেও সবার জন্য এর পরিমাণ কখনোই এক নয়। বয়স, শারীরিক ওজন, কাজের ধরন ও আবহাওয়ার ওপর...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থ ও দীর্ঘ জীবনের জন্য প্রতিদিন ঘণ্টার পর ঘণ্টা ভারী ব্যায়ামের প্রয়োজন নেই, বরং দৈনন্দিন অভ্যাসে মাত্র পাঁচ মিনিটের দ্রুত হাঁটাও স্বাস্থ্যঝুঁকি...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থ মানুষের জন্য ফল খাওয়ার কোনো নির্দিষ্ট বাঁধাধরা সময় নেই, বরং নিজের সুবিধাজনক সময়ে যেকোনো ফল খাওয়া যায়। মানবশরীর দিনের যেকোনো সময়েই ফলের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পায়ে আঘাত পাওয়ার পরপরই তাড়াহুড়ো করে জুতো খোলার চেষ্টা গুরুতর বিপদের কারণ হতে পারে বলে সতর্ক করছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। অসাবধানতাবশত পা টানাহেঁচড়া...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.