- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
তরুণ বয়সে শারীরিক সক্ষমতা ভালো থাকলেও অনিয়ন্ত্রিত ও অসচেতন খাদ্যাভ্যাস পরবর্তী জীবনে ক্যানসারের ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে দিতে পারে। ক্যানসার হওয়ার পেছনে বয়স, বংশগত কারণ, পরিবেশ ও জীবনযাপনের মতো নানা বিষয় যুক্ত থাকলেও প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় সচেতনতা বজায়...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ভুল পদ্ধতিতে নখ কাটার কারণে ব্যথা, ফোলা, ক্ষত কিংবা মারাত্মক সংক্রমণের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে পায়ের নখ অতিরিক্ত ছোট করা অথবা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে কেবল খাবার কমিয়ে দেওয়া নয়, বরং উচ্চতা ও শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী সঠিক পুষ্টিকর খাদ্য নির্বাচন করা অত্যন্ত জরুরি। উচ্চতা ও বয়সের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রচণ্ড গরমে তৃষ্ণা মেটাতে কোমল পানীয় বা টক ফলের জুস পানের অভ্যাস দাঁতের এনামেলের গুরুতর ক্ষতি করতে পারে। এসব পানীয়তে থাকা অ্যাসিড ও অতিরিক্ত চিনি...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
হৃদরোগের মতো মারণব্যাধি প্রতিরোধে কেবল স্বল্পমেয়াদি কড়া ডায়েট বা অতিরিক্ত ব্যায়াম নয়, বরং বছরের পর বছর ধরে জীবনযাত্রায় ইতিবাচক অভ্যাস বজায় রাখাই...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
খাবার গ্রহণের পরপরই মলত্যাগের তাগিদ অনুভব করা মূলত পাচনতন্ত্রের একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। একে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় গ্যাস্ট্রোকোলিক...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রতিদিন নিয়ম মেনে পর্যাপ্ত ঘুমানোর পরও সকালে শরীর সতেজ না লাগলে কিংবা সারাদিন ক্লান্তি ও দুর্বলতা অনুভূত হলে তা অবহেলা করা উচিত নয়। শরীরবৃত্তীয়...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বুকের যেকোনো অস্বস্তি বা ব্যথাকে কেবল গ্যাস ও হজমের সমস্যা ভেবে অবহেলা করা চরম ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। কারণ এ ধরনের অবহেলা অনেক সময় মারাত্মক হৃদরোগ বা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সাধারণ মানুষের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় তথাকথিত স্বাস্থ্যকর খাবারের উপস্থিতি লক্ষ্যণীয়ভাবে বাড়ছে। তবে বিজ্ঞাপনী...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
জন্ডিস হলে সব ধরনের ঝাল ও মসলাযুক্ত খাবার পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়ার যে রেওয়াজ সমাজে প্রচলিত রয়েছে, আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানে তার কোনো জোরালো ভিত্তি নেই।...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
অতিরিক্ত পানি পান করার মানসিকতা সবসময় শরীরের জন্য কল্যাণকর নয় বলে সতর্ক করছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। প্রয়োজনের চেয়ে বেশি পানি পানে শরীরে তৈরি হতে পারে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পিত্তথলিতে পাথর হওয়া বর্তমানে একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। অনেকেই আলট্রাসাউন্ড পরীক্ষার মাধ্যমে হঠাৎ এ বিষয়ে জানতে পেরে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন নিয়ে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে ওটস একটি জনপ্রিয় খাবার হলেও সঠিক উপায়ে প্রস্তুত না করলে এর স্বাস্থ্যগত সুবিধা কমে যেতে পারে। পুষ্টিবিদদের মতে, ভুল ধরনের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে ডিম ও মুরগির মাংসের মধ্যে কোনটি বেছে নেওয়া উচিত, তা নির্ভর করে ব্যক্তির নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য লক্ষ্য ও...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মাইক্রোপ্লাস্টিক পুরোপুরি এড়িয়ে চলা কঠিন হলেও সচেতন জীবনযাপন ও ব্যবহার কমানোর মাধ্যমে ব্যক্তিগত ঝুঁকি অনেকাংশেই কমানো সম্ভব বলে মনে করেন স্বাস্থ্য...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.