- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
নিয়মিত আমড়া খেলে মানবদেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি বিভিন্ন পুষ্টির ঘাটতি পূরণ হয়। পুষ্টিবিদদের মতে, টক-মিষ্টি স্বাদের এই মৌসুমি ফলটি শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে দারুণ কার্যকর। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজমের মতো সাধারণ পেটের সমস্যা...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
দিনের বেলা পর্যাপ্ত খাবার খাওয়ার পরও রাতে বারবার ক্ষুধা লাগার বিষয়টি সাধারণ কোনো অভ্যাস নাও হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, এটি মূলত মানসিক চাপ, অপরয়াপ্ত...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শিশুর শারীরিক বৃদ্ধির পাশাপাশি মস্তিষ্কের সুস্থ বিকাশ নিশ্চিত করা অত্যন্ত জরুরি। চিকিৎসকদের মতে, একটি শিশুর মস্তিষ্কের প্রায় ৯০ শতাংশ বিকাশ সম্পন্ন...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে ব্ল্যাক কফি পানের অভ্যাস সবার জন্য নিরাপদ নয় বলে সতর্ক করেছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। বিশেষ করে যারা আগে থেকেই অতিরিক্ত মানসিক...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
চোখের ছানি পড়ার ঝুঁকি কমাতে এবং দীর্ঘদিন দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও নিয়মিত চক্ষু পরীক্ষার ওপর জোর দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। বিশেষ করে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বর্তমান ব্যস্ত জীবনে পরিচিত তথ্য মনে করতে না পারা বা কাজে মনোযোগ ধরে রাখা অনেকের জন্যই কঠিন হয়ে পড়ছে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে মস্তিষ্কের এই অবস্থাকে ‘ব্রেন...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সহজলভ্য ও মৌসুমি সবজি পাটশাক পুষ্টিগুণে ভরপুর, যা শরীরের সার্বিক সুস্থতা রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পুষ্টিবিদদের মতে, এতে থাকা ভিটামিন ও...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
চল্লিশ বছর বয়সের পর চোখে ঝাপসা দেখা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এটিকে অবহেলা করা উচিত নয়। কারণ এই উপসর্গ অনেক সময় ডায়াবেটিস বা চোখের ছানির মতো গুরুতর...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শরীরে দীর্ঘ সময় ধরে চলা নিম্নমাত্রার প্রদাহ হৃদরোগ, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের মতো মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, দৈনন্দিন...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রসুনের কার্যকারিতা সীমিত এবং এটি কোনো একক সমাধান নয় বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা বলছেন, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অংশ হিসেবে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আমিষের উৎস হিসেবে মাছ ও মাংস দুটিই গুরুত্বপূর্ণ হলেও স্বাস্থ্যগত বিভিন্ন দিক বিবেচনায় মাংসের চেয়ে মাছকে এগিয়ে রাখছেন পুষ্টিবিদরা। তাদের মতে, লাল...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বর্ষায় আর্দ্রতা বেড়ে যাওয়ায় ত্বকে ছত্রাক বা ফাঙ্গাল সংক্রমণের ঝুঁকি অনেকাংশে বেড়ে যায়। এই সময়ে সামান্য অসচেতনতা ও ভুল চিকিৎসা বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রাতে ভাত খেলে ওজন বেড়ে যায়, এমন প্রচলিত ধারণার বৈজ্ঞানিক ভিত্তি সীমিত বলে জানিয়েছেন পুষ্টিবিদরা। তাদের মতে, ওজন বাড়া বা কমা নির্ভর করে সারাদিনের মোট...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পরিমিত পরিমাণে খেলে ঘি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের অংশ হতে পারে, তবে অতিরিক্ত গ্রহণে শরীরে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ার ঝুঁকি রয়েছে বলে মনে করছেন...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
খালি পেটে বা খাওয়ার কিছুক্ষণ পর পেটে ব্যথা ও অস্বস্তি হলে অনেকেই তাকে সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ভেবে পাশ কাটিয়ে যান। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, দীর্ঘদিন...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.