পেটের মেদ কমানোর কার্যকর উপায়
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শরীরের অন্যান্য স্থানের চাইতে পেটে মেদ জমলে সবচেয়ে বেশি বিশ্রী দেখা যায়। অথচ চর্বিযুক্ত খাবার খেলে পেটেই সবার আগে মেদ জমে। আবার যতোই ডায়েট করুন আর মেদ ঝরানোর চেষ্টা করুন, পেটের মেদই খুব ধীরে ধীরে কমে।
...
ঘাড়ের ব্যথা দূর করতে ব্যায়াম
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মাঝে মাঝেই আমাদের ঘাড়ে ব্যথা অনুভব হয়। এটা নানা কারণে হতে পারে। ভারি কিছু তুলতে গিয়ে যেমন হতে পারে, তেমনি হতে পারে বিছানায় বেকায়দায় শুয়ে থাকার কারণে।...
গরম পানিতে গোসল কি উপকারী?
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শীতকাল এলেই গরম পানিতে গোসল করার হিড়িক পড়ে যায়। অবশ্য প্রকৃতিতে শৈত্য প্রবাহ শুরু হলে গরম পানি ছাড়া গোসল করাও বিরাট সাহসের কাজ হয়ে দাঁড়ায়। হিম ঠাণ্ডা...
দূর করা সম্ভব মুখের দুর্গন্ধ, মেনে চলুন কিছু নিয়ম
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে ঝামেলায় পড়া আসলেই বিরক্তিকর। কারও সাথে মন খুলে কথা বলা যায় না। বন্ধুদের কাছে মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে লজ্জায় পড়তে হয়। অনেকে আছেন যারা...
থুতনির নিচের মেদ দূর করুন সহজেই
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
থুতনির নিচে মেদ জমে গেলে চেহারার সৌন্দর্যই নষ্ট হয়ে যায়। খুব সহজে এই মেদ আর কমানো সম্ভব হয় না। মুখের এই অংশের মেদ কমাতে কিছু আলাদা ব্যায়াম রয়েছে।...
রাতে পেটে ব্যথা কখনোই নয়, মেনে চলুন কয়েকটি নিয়ম
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেননি এমন মানুষ খুব কমই আছেন। গ্যাস্ট্রিক হয়ই মূলত ভাজাপোড়া খাবার, বদহজম, অনিয়ন্ত্রিত জীবন পদ্ধতি ইত্যাদির কারণে। আর পেটে...
ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা দূর করুন, জেনে নিন উপায়
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
নাক ডাকা খুব একটা ভালো লক্ষণ নয়। অনেকেই এটাকে কোনো সমস্যাই মনে করেন না। কিন্তু জেনে রাখুন, হৃদরোগের প্রাথমিক লক্ষণ হলো ঘুমের সময় নাক ডাকা। মজার...
শীতে পা ফাটা থেকে মুক্তির উপায়
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শীতে পা ফাটা একেবারেই বিরক্তিকর ব্যাপার। নিজের কাছেও যেমন অস্বস্তি লাগে, তেমনি অন্যরা দেখলেও লজ্জা পেতে হয়। তাই শীতের শুরুতেই পা না ফাটতে প্রয়োজনীয়...
মেদ ভুঁড়ি, কী করি!
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পেটের মেদ নিয়ে অনেকেই সমস্যায় ভোগেন। এক্ষেত্রে খাওয়া দাওয়া নিয়ন্ত্রণে এনেও সাধারণত কোনো লাভ হয় না। ভুঁড়ি বাড়তেই থাকে। কারও কারও তো এমন অবস্থা হয় যে...
চুল কেনো পড়ে?
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
টাক মাথা নিয়ে ঘোরাফেরা করতে সবাই লজ্জা পায়। কিন্তু যে জন্য এই লজ্জা সেই টাকের সমাধান আর সহজে হয় না। এর সমাধান খুঁজতে প্রথমেই আপনাকে জানতে হবে কেনো...
গবেষণা: বিড়াল পালন অটিজম শিশুদের আচরণগত উন্নতি ঘটায়
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বিড়ালের বাচ্চা লালন-পালন করা অটিজম শিশুদের আচরণগত সমস্যার উন্নতি করতে সহায়তা করে। সম্প্রতি ইউনিভার্সিটি অফ মিসৌরি হিউম্যান-অ্যানিম্যাল ইন্টারেক্টেশন...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Follow/Join with us @
advertisement