বৈশাখের তীব্র গরমে ত্বকের সুরক্ষায় জরুরি কিছু পরামর্শ
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বৈশাখের তীব্র গরমে জনজীবন বিপর্যস্ত হওয়ার পাশাপাশি মানুষের ত্বকও মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে। প্রখর রোদে ত্বকে ট্যান পড়া এবং অতিরিক্ত ঘামের কারণে তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ বা র্যাশের উপদ্রব কয়েক গুণ বেড়ে যাচ্ছে। তবে প্রাত্যহিক জীবনে সামান্য কিছু নিয়ম...
পিৎজা অর্ডার করার আগে যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখা জরুরি
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পিৎজা ভোজনরসিকদের কাছে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি খাবার। তবে অনেক সময় তাড়াহুড়ো করে অর্ডার দিতে গিয়ে কিছু সাধারণ ভুলের কারণে এর আসল স্বাদ ও আনন্দ থেকে...
গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন, কী এড়িয়ে চলবেন
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
তীব্র গরমে শরীর থেকে অতিরিক্ত ঘাম ঝরে যাওয়ায় লবণস্বল্পতা বা ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে। এর ফলে ক্লান্তি, মাথা ঘোরার মতো সমস্যার...
শৌখিন খাবারের বাইরেও পেস্তা বাদামের রয়েছে অনন্য গুণ
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
পুষ্টিবিদদের মতে, পেস্তা বাদাম কেবল শৌখিন খাদ্য উপাদান নয়, বরং এটি একটি ‘সুপারফুড’ বা অতিপুষ্টিগুণ সম্পন্ন খাবার। অন্যান্য বাদামের তুলনায় দাম কিছুটা...
ভুল উপায়ে সালাদ খেয়ে শরীরের ক্ষতি করছেন না তো?
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্থ জীবনধারায় সালাদ এক অপরিহার্য অংশ হলেও এটি সবসময় শতভাগ স্বাস্থ্যকর নাও হতে পারে। সালাদ কতটা পুষ্টিকর হবে তা মূলত নির্ভর করে এর উপকরণ নির্বাচন...
পেটের ভালো ব্যাকটেরিয়ার খাবার নিশ্চিত করছেন তো?
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আমাদের অন্ত্রে বসবাসকারী কোটি কোটি অণুজীব বা ব্যাকটেরিয়ার ওপর শরীরের সামগ্রিক সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য অনেকাংশে নির্ভর করে। এই অণুজীব জগতের...
এসি বন্ধের পরও ঘর ঠান্ডা রাখার কার্যকরী কৌশল
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র বন্ধের পরপরই দ্রুত কক্ষের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে পরিত্রাণ পেতে বেশ কিছু সহজ...
গরমে স্বস্তি, দেহে পুষ্টি: পান্তা ভাতের অজানা গুণ
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বাঙালির চিরায়ত খাবার পান্তা ভাতকে এখন আর অবহেলার চোখে দেখার সুযোগ নেই। পুষ্টিবিজ্ঞানীরা এই সাধারণ খাবারকেই ‘গরিবের এনার্জি ড্রিংক’ হিসেবে আখ্যায়িত...
গবেষণা: ই-সিগারেটের ধোঁয়ায় ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ মিলেছে
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সাম্প্রতিক এক গবেষণায় ই-সিগারেট বা ভেপিংয়ের সঙ্গে শরীরের কোষের ক্যানসার-পূর্ববর্তী পরিবর্তনের সরাসরি যোগসূত্র পাওয়া গেছে। গবেষকরা বলছেন, ই-সিগারেটের...
কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণ ও প্রতিরোধের উপায়
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
কিডনিতে পাথর হওয়া বর্তমানে একটি সাধারণ ও যন্ত্রণাদায়ক স্বাস্থ্য সমস্যা, যা মূলত দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের ওপর অনেকাংশে নির্ভর করে। চিকিৎসকদের মতে, কিছু...
অন্দরসজ্জায় ইনডোর প্ল্যান্ট: মানসিক প্রশান্তির পাশাপাশি মিলছে নানা স্বাস্থ্য সুবিধা
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আধুনিক যুগে বাসস্থানের পরিধি ছোট হয়ে আসায় অন্দরমহলে প্রকৃতির ছোঁয়া পেতে ইনডোর প্ল্যান্ট বা ঘরের ভেতর রাখা যায় এমন গাছের ব্যবহার বাড়ছে। গবেষকরা জানান...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.