নখ কাটার এই এক ভুলেই হতে পারে ভয়ানক সংক্রমণ ও অসহ্য ব্যথা!
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ভুল পদ্ধতিতে নখ কাটার কারণে ব্যথা, ফোলা, ক্ষত কিংবা মারাত্মক সংক্রমণের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে পায়ের নখ অতিরিক্ত ছোট করা অথবা দুই পাশ গোল করে গভীরভাবে কাটা হলে নখ বাড়ার সময় চামড়ার ভেতরে ঢুকে ইনগ্রোন টোনেইল নামের জটিলতা তৈরি...
উচ্চতা অনুযায়ী সঠিক ওজন বজায় রাখার সহজ ও কার্যকর উপায়
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে কেবল খাবার কমিয়ে দেওয়া নয়, বরং উচ্চতা ও শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী সঠিক পুষ্টিকর খাদ্য নির্বাচন করা অত্যন্ত জরুরি। উচ্চতা ও বয়সের...
ঠান্ডা পানীয় আর টক জুস কি নষ্ট করছে দাঁতের এনামেল?
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রচণ্ড গরমে তৃষ্ণা মেটাতে কোমল পানীয় বা টক ফলের জুস পানের অভ্যাস দাঁতের এনামেলের গুরুতর ক্ষতি করতে পারে। এসব পানীয়তে থাকা অ্যাসিড ও অতিরিক্ত চিনি...
কেবল ওষুধ নয়, সুস্থ হৃদযন্ত্রের চাবিকাঠি দৈনন্দিন স্বাস্থ্যকর অভ্যাস
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
হৃদরোগের মতো মারণব্যাধি প্রতিরোধে কেবল স্বল্পমেয়াদি কড়া ডায়েট বা অতিরিক্ত ব্যায়াম নয়, বরং বছরের পর বছর ধরে জীবনযাত্রায় ইতিবাচক অভ্যাস বজায় রাখাই...
খাওয়ার পরপরই টয়লেটে যাওয়ার কারণ ও স্বাস্থ্যঝুঁকি
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
খাবার গ্রহণের পরপরই মলত্যাগের তাগিদ অনুভব করা মূলত পাচনতন্ত্রের একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। একে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় গ্যাস্ট্রোকোলিক...
পর্যাপ্ত ঘুমের পরও ক্লান্তি থাকলে কারণ হতে পারে পুষ্টির ঘাটতি
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রতিদিন নিয়ম মেনে পর্যাপ্ত ঘুমানোর পরও সকালে শরীর সতেজ না লাগলে কিংবা সারাদিন ক্লান্তি ও দুর্বলতা অনুভূত হলে তা অবহেলা করা উচিত নয়। শরীরবৃত্তীয়...
বুকের ব্যথা কি গ্যাসের নাকি হার্টের, চিনবেন যেসব লক্ষণে
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বুকের যেকোনো অস্বস্তি বা ব্যথাকে কেবল গ্যাস ও হজমের সমস্যা ভেবে অবহেলা করা চরম ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। কারণ এ ধরনের অবহেলা অনেক সময় মারাত্মক হৃদরোগ বা...
স্বাস্থ্যকর ভেবে প্রতিদিন যা খাচ্ছেন, তাতেই লুকিয়ে নেই তো মারাত্মক ঝুঁকি?
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সাধারণ মানুষের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় তথাকথিত স্বাস্থ্যকর খাবারের উপস্থিতি লক্ষ্যণীয়ভাবে বাড়ছে। তবে বিজ্ঞাপনী...
সামান্য ভুলের কারণেই বর্ষায় ঘরে দানা বাঁধছে মারাত্মক সব রোগ!
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বর্ষাকালে বাতাসের অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে ঘরবাড়ি দ্রুত স্যাঁতসেঁতে হয়ে পড়ে, যা জীবাণু ও ছত্রাকের বংশবৃদ্ধির অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। এর ফলে...
জন্ডিসে কি সত্যিই ঝাল-মসলা বন্ধ করতে হয়? জেনে নিন সঠিক তথ্য
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
জন্ডিস হলে সব ধরনের ঝাল ও মসলাযুক্ত খাবার পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়ার যে রেওয়াজ সমাজে প্রচলিত রয়েছে, আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানে তার কোনো জোরালো ভিত্তি নেই।...
অতিরিক্ত পানি পানে লুকিয়ে থাকতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
অতিরিক্ত পানি পান করার মানসিকতা সবসময় শরীরের জন্য কল্যাণকর নয় বলে সতর্ক করছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। প্রয়োজনের চেয়ে বেশি পানি পানে শরীরে তৈরি হতে পারে...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.










