আমড়া খেলে শরীরে কী ঘটে? জানলে আজই কেনা শুরু করবেন
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
নিয়মিত আমড়া খেলে মানবদেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি বিভিন্ন পুষ্টির ঘাটতি পূরণ হয়। পুষ্টিবিদদের মতে, টক-মিষ্টি স্বাদের এই মৌসুমি ফলটি শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে দারুণ কার্যকর। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজমের মতো সাধারণ পেটের সমস্যা...
মাঝরাতে বারবার ক্ষুধা লাগার কারণ ও স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়ানোর উপায়
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
দিনের বেলা পর্যাপ্ত খাবার খাওয়ার পরও রাতে বারবার ক্ষুধা লাগার বিষয়টি সাধারণ কোনো অভ্যাস নাও হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, এটি মূলত মানসিক চাপ, অপরয়াপ্ত...
শিশুর মস্তিষ্কের সঠিক বিকাশে যেসব খাবার জরুরি
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শিশুর শারীরিক বৃদ্ধির পাশাপাশি মস্তিষ্কের সুস্থ বিকাশ নিশ্চিত করা অত্যন্ত জরুরি। চিকিৎসকদের মতে, একটি শিশুর মস্তিষ্কের প্রায় ৯০ শতাংশ বিকাশ সম্পন্ন...
খালি পেটে ব্ল্যাক কফি কি শরীরের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ?
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে ব্ল্যাক কফি পানের অভ্যাস সবার জন্য নিরাপদ নয় বলে সতর্ক করেছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। বিশেষ করে যারা আগে থেকেই অতিরিক্ত মানসিক...
চোখের ছানির ঝুঁকি কমাতে চিকিৎসকদের গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
চোখের ছানি পড়ার ঝুঁকি কমাতে এবং দীর্ঘদিন দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও নিয়মিত চক্ষু পরীক্ষার ওপর জোর দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। বিশেষ করে...
ঘন ঘন ভুলে যাচ্ছেন? নেপথ্যে থাকতে পারে ব্রেন ফগ
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বর্তমান ব্যস্ত জীবনে পরিচিত তথ্য মনে করতে না পারা বা কাজে মনোযোগ ধরে রাখা অনেকের জন্যই কঠিন হয়ে পড়ছে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে মস্তিষ্কের এই অবস্থাকে ‘ব্রেন...
সিঙ্ক পরিষ্কার করার সহজ উপায়, দূর হবে সব দাগ
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রান্নাঘরের স্টেইনলেস স্টিলের সিঙ্ক ঝকঝকে ও জীবাণুমুক্ত রাখতে কোনো দামি রাসায়নিকের প্রয়োজন নেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘরে থাকা সাধারণ কিছু উপাদান দিয়ে...
রোগ প্রতিরোধ থেকে হাড়ের সুরক্ষা, পাটশাকের ৬টি স্বাস্থ্যগুণ
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সহজলভ্য ও মৌসুমি সবজি পাটশাক পুষ্টিগুণে ভরপুর, যা শরীরের সার্বিক সুস্থতা রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পুষ্টিবিদদের মতে, এতে থাকা ভিটামিন ও...
চল্লিশের পরেই চোখে ঝাপসা? মারাত্মক রোগের লক্ষণ নয় তো!
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
চল্লিশ বছর বয়সের পর চোখে ঝাপসা দেখা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এটিকে অবহেলা করা উচিত নয়। কারণ এই উপসর্গ অনেক সময় ডায়াবেটিস বা চোখের ছানির মতো গুরুতর...
এই ১০টি খাবার আপনার শরীরকে ভেতর থেকে শেষ করে দিচ্ছে!
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
শরীরে দীর্ঘ সময় ধরে চলা নিম্নমাত্রার প্রদাহ হৃদরোগ, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের মতো মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, দৈনন্দিন...
রসুন কি সত্যিই কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে?
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রসুনের কার্যকারিতা সীমিত এবং এটি কোনো একক সমাধান নয় বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা বলছেন, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অংশ হিসেবে...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.










